Cautarea dupa "burnout" a returnat urmatoarele rezultate

Ai aflat ca exista burnout. Stii sa il identifici. Exista, insa, o serie de mituri pe care trebuie neaparat sa le stii! [citeste mai mult]

Responsabilitatile profesionale pot deveni o povara, atunci cand se imbina cu cele familiale, daca nu stii cum sa iti gestionezi activitatile. Sa fii o femeie de afaceri, dar, in acelasi timp, si mama, sotie si prietena, poate fi un lucru extrem de dificil. Lipsa de timp, competitia constanta, provocarile si ... [citeste mai mult]

Tensiunea acumulata de-a lungul unei zile obositoare poate avea urmari serioase asupra starii tale fizice si psihice. Daca aceasta presiune se acumuleaza si nu reusesti sa rupi un cerc vicios, risti sa ajungi de la o simpla indispozitie pana la probleme grave de sanatate sau chiar burnout. Dupa una sau mai ... [citeste mai mult]

Termenul “wellness” a fost folosit atat de mult in ultimii ani incat a inceput sa-si piarda greutatea. A ajuns sa insemne orice, de la o baie cu saruri de mare pana la un smoothie verde postat pe Instagram. Dar dincolo de tendinte si marketing, exista o realitate simpla: romanii sunt din ce in ce mai ... [citeste mai mult]

Ca parinte, vrei sa-ti cresti copilul cu iubire, echilibru si siguranta. Stii ca are nevoie atat de afectiune, cat si de limite sanatoase… insa, atunci cand vine momentul sa spui „NU”, apare uneori vinovatia, teama de a nu rani, de a nu fi „prea dur”. [citeste mai mult]

In cultura noastra, suntem obisnuite sa sarbatorim evenimentele clasice din viata noastra sau a celorlalti: zile de nastere, nunti, aniversari. Dar cat de des te opresti pentru a marca si a sarbatori o reusita personala sau profesionala, un succes obtinut prin propriul tau efort? De cele mai multe ori, in ... [citeste mai mult]