Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top 5 alimente pe care sa le consumi de astazi ca sa pierzi minim 2 kilograme intr-o singura luna!

de SuntFericita.ro la 2014-06-03
Top 5 alimente pe care sa le consumi de astazi ca sa pierzi minim 2 kilograme intr-o singura luna!
Sunt numeroase alimente pe care, daca le consumi in mod regulat, poti sa te bazezi pentru a slabi in mod substantial.


Iata o lista de alimente pe care sa le strecori in dieta ta, cat mai curand:

1. Broccoli. Este cunoscut faptul ca este una dintre legumele cu calorii negative. Cu alte cuvinte, nu doar ca nu pui pe tine daca mananci broccoli, ci te si ajuta sa dai jos din kilograme.

Broccoli ajuta la distrugerea grasimilor din corp, curata arterele sanguine si aduce aport important de nutrienti pentru tot organismul.

2. Radacinoase. Telina, pastarnac, radacina de patrunjel, morvoc. Iata cateva ingrediente care nu ar trebui sa lipseasca din frigider si nici de pe lista de cumparaturi. Sunt alimente care te ajuta sa prepari mancare satioasa, sanatoasa si care nu ingrasa.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Bacalaureat 2020 Teste rezolvate la limba si literatura romana profil real


Teste in conformitate cu  programa BAC la limba si literatura romana 2020 Copilul dvs se afla in fata unui pas important din viata lui examenul de bacalaureat altadata numit si examenul de maturitate   Sunteti ingrijorat E normal Pentru ca trecerea cu bine a examenului de bac inseamna accesul la o anumita facultate ba chiar si...

Oferta Speciala
valabila 48h


3. Sfecla rosie. Sfecla rosie este deja faimoasa pentru faptul ca lupta cu succes impotriva mai multor tipuri de cancer. Mai mult, lupta cu succes si impotriva obezitatii.

Vestea si mai buna este ca sfecla este delicioasa, satioasa si ajuta sa eliberarea endorfinelor, substantele care te fac sa te simti in al noualea cer.

Si mai important, te anuntam ca sfecla rosie este un aliment pe care poti sa il strecori cu usurinta in aproape orice fel de preparat culinar: ciorba, supa, salata de orice fel, mancarica si tocanite, sosuri si chiar spaghete cu branza!

4. Iaurt. Iaurtul de grasime maxim 3% reprezinta unul dintre produsele pe care trebuie sa le consumi daca doresti sa scapi de kilogramele in exces. Iaurtul intinereste corpul, il ajuta sa elimine toxinele si substantele pe care le ingeram odata cu legumele stropite cu pesticide si fertilizatori si nu numai.

Iaurtul aduce un aport considerabil de calciu, motiv pentru care corpul are parte de tot sprijinul pentru a elimina grasimile nedorite.

5. Banane in loc de o masa. Da, recomandam bananele in loc de cina si chiar si in loc de gustari. Bananele sunt satioase si iti aduc nutrienti necesari pentru a te simti mereu in forma, plina de energie si radiind de fericire. Nu uita ca eliberarea de endorfine este influentata si de consumul de banane!

sursa foto: www.freegreatpicture.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.38 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Spune-ne opinia ta despre "Top 5 alimente pe care sa le consumi de astazi ca sa pierzi minim 2 kilograme intr-o singura luna!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


4 + 6 =

Cele mai citite articole

Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai ...
Stiai ca orezul alb trebuie evitat? Iata de ce!
Bucataria maghiara este apreciata in multe zone din Europa Centrala si de Est, in special in acele ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0