Categorii
Este si cel mai mare organ din corpul uman, cu functii importante pentru a transforma nutrientii in resurse de energie si in curatarea sangelui si limfei.
Ce alimente trebuie sa consumam pentru a ne mentine un ficat sanatos?
Iata cateva dintre cele mai recomandate alimente pentru un ficat sanatos:
1. Varza, spanac si broccoli
2. Ceapa si usturoi
3. Carne rosie
4. Portocale, mere si grapefruit
5. Ceaiuri naturale
6. Iaurt si kefir
7. Conopida
8. Cereale integrale
9. Alimente crude sau fierte, nu prajite
10. Cat mai multa salata
11. Apa plata
12. Apa calduta cu lamaie
13. Coriandru
14. Avocado
15. Turmeric
16. Ulei de masline in cantitati mici si neprajit
17. Sfecla rosie si morcovi
Ce alimente evitam:
1. Alcool
2. Tigari
3. Cafea si zahar in exces
4. Grasimi, margarina, uleiuri
5. Oua in exces
6. Carne grasa in exces
7. Dulciuri
8. Prajeala
9. Fast-food
10. Chipsuri
surse: www.romanialibera.ro
www.garbo.ro
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
