Trateaza acneea in mod natural. Top sfaturi utile

Ramane esential sa o tratam cat mai natural cu putinta, fara efecte adverse pentru tot organismul.

In zilele noastre, la orice farmacie se gasesc sute de produse care promit sa trateze acneea. Insa trebuie sa identificam tipul de acnee de care suferim si apoi sa tinem o evidenta a tuturor sfaturilor care au functionat pentru noi, cu rezultate mai bune sau mai putin vizibile.

In ceea ce priveste alimentatia, medicii recomanda sa renuntam la cafea, ciocolata, alimente picante si toate celelalte excitante (conservanti, arome artificiale, coloranti alimentari si nu numai.)

Al doilea sfat este sa renuntam la prajeli si la fast-food pentru ca nu fac decat sa agraveze orice forma de acnee.

De asemenea, medicii dermatologi recomanda mastile naturale: ceai de menta, ceaiuri din plante medicinale care calmeaza pielea si o hidrateaza, ceaiuri cu ulei de eucalipt si tea-tree pentru a elimina posibilele bacterii de la nivelul dermei.

Folositi creme naturale, cat mai potrivite pentru un ten sensibil. La nevoie nu ezitati sa alegeti produse destinate uzului bebelusilor si sapun fara continut prea mare de substante lavabile.

De asemenea, nu uitati faptul ca machiajul are un rol important pentru tratarea sau agravarea acneei. Alegeti produse hipoalergenice, compatibile cu afectiunile dermatologice de care suferiti sau pe care doriti sa le preveniti. Si nu uitati faptul ca o mare vina in agravarea acneei o au produsele de machiaj de calitate slaba si igiena insuficienta.

Nu in ultimul rand, nu neglijati importanta consumului de legume si fructe pentru o piele radianta, sanatoasa, lipsita de acnee. Consumati zilnic fructe proaspete, sucuri din legume si verdeturi, fructe si alune sanatoasa precum migdalele, nucile, caju si nu numai.

Sursa foto: Pixabay.com