Ceaiul Kombucha - indicatii si contraindicatii

Kombucha este un ceai originar din China si este rezultatul procesului de fermentatie a ceaiului verde sau negru cu ajutorul unei culturi de ciuperci. A fost consumat de secole de chinezi pentru a mentine organismul sanatos, scrie Fox News.

Remediu natural la indemana oricui
Chinezii au numit aceste ceai “elixirul nemuririi”. “Aceasta bautura a fost consumata de chinezi pentru beneficiile pe care le ofera sanatatii: previne cancerul, artrita si alte boli degenerative”, explica expertul in nutritie Jayson Carlton.

Efecte asupra organismului
Contine cantitati insemnata de vitamina C si vitamine din complexul B (B1, B2, B3, B6, B12) care lupta cu succes contra bolilor infectioase. Ceaiul contine micronutrienti si acizi, antioxidanti si acizi gluconici.

Doctorul Ariel Ostad, membru al Academiei Americane de Dermatologie, spune ca aceasta bautura imbunatateste tranzitul intestinal si atenueaza efectele nocive ale administrarii antibioticelor, previne cancerul, stopeaza caderea parului. Alunga tristetea, reda pofta de viata si stimuleaza imunitatea organismului.

Si vedetele beau acest ceai. Madonna si Gwyneth Paltrow il consuma frecvent pentru sanatatea si frumusetea pielii. S-a constatat ca aceasta licoare inlatura acneea si petele cauzate de imbatranire.

Te scapa de kilogramele in plus. Ceaiul Kombucha reduce apetitul si accelereaza arderea grasimilor. Mai mult, probioticele din compozitia sa contribuie la detoxifierea organismului. Asadar, procesul natural de detoxifiere este grabit de bacteriile benefice.

Alte beneficii pentru sanatate:

- imbunatateste vederea;
- regenereaza ficatul;
- te scapa de infectiile vezicii urinare;
- te ajuta sa te relaxezi;
- calmeaza durerile menstruale.

Contraindicatii

Ceaiul se va consuma cu prudenta in cazul gastritei hiperacide.

Iata cum se prepara ceaiul Kombucha:



In infograficul urmator veti gasi o lista cu cele mai eficiente 20 de ceaiuri si beneficiile acestora pentru sanatate

Sursa foto: www.sxc.hu