Elimina microorganismele toxice din sistemul digestiv. Ajuta la prevenirea constipatiei si nu permite infectiilor intestinale sa se instaleze.
Mai mult, culturile de bacterii prezente in iaurt ajuta la producerea de celule albe (leucocite). Acestea lupta impotriva infectiilor, intarind sistemul imunitar.
Iaurtul scade colesterolul rau si mentine tensiunea arteriala la nivel optim, da senzatia de satietate, alunga foamea si ajuta la tratarea cu succes a infectiilor cu Helicobacter Pylori.
Evident, nu uitam ca iaurtul ajuta si la refacerea florei de bacterii distruse de antibiotice.
Atentie si la faptul ca iaurtul ajuta si la vindecarea si prevenirea candidozei.
Mai mult, iaurtul protejeaza vezica urinara si intareste sistemul imunitar.
Conform specialistilor, iaurtul este excelent si pentru lupta impotriva cancerului.
De asemenea, ajuta la intarirea oaselor, prevenind si tratand cu succes osteoporoza.
Medicii mai spun faptul ca iaurtul consumat cu regularitate previne instalarea cancerului de colon si evident ajuta la o digestie mai usoara.
Conform Prodieta.ro, iaurtul este o optiune buna si pentru cei care doresc o gura si o respiratie sanatoasa. Previne formarea placii dentare si elimina riscul de gingivita.
sursa: Puterea.ro, Csid.ro, Prodieta.ro
sursa foto: wikipedia.org
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.14
din 5
- 28 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!