Iata alte 5 alimente care te ajuta sa pari mai tanara cu cativa ani:
Avocado - este unul dintre protectorii celulelor, datorita abundentei de glutation – cel mai important antioxidant pe care il contine. De asemenea, aceasta substanta ajuta si la neutralizarea grasimilor extrem de distructive din alimente.
Varza - este leguma crucifera cu o puternica actiune antioxidanta. Specialistii recomanda ca pentru a obtine maximum de beneficii, sa consumam varza sau alte legume din familia sa crude sau usor fierte.
Stafidele - au concentratii mai ridicate de compusi antioxidanti decat strugurii prospeti, dar nu la fel de multi ca vinul rosu, potrivit testelor realizate. Astfel, o portie de stafide (40 g) contine de trei ori mai multi antioxidanti decat un pahar de vin alb si o treime fata de un pahar de vin rosu frantuzesc.
Afinele, merisorul, capsunele si zmeura - sunt foarte bogate in antioxidanti, substante care impiedica imbatranirea prematura a celulelor.
Morcovii sunt legendari in lupta impotriva bolilor cauzate de batranete. Beta-carotenul, pigmentul portocaliu din morcov, ajuta la cresterea sistemului imunitar.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
