Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

De ce este bine sa bei dimineata apa calduta cu lamaie

de Alina Ilie la 2015-06-23

Bauta dimineta, apa calduta cu lamaie reduce activitatea radicalilor liberi din organism, spune nutritionistul Stella Metsovas. Totodata, faciliteaza eliminarea toxinelor din corp.

Apa calduta cu lamaie, bauta dimineata, pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de micul dejun, are efecte benefice asupra organismului, noteaza medicaldaily.com. Amesteca 200 ml de apa calduta cu 3 linguri de suc de lamaie si savureaza aceasta minunata bautura.

1. Stimuleaza digestia

Apa calduta cu lamaie stimuleaza digestia si ajuta la eliminarea toxinelor din organism. In schimb, apa fierbinte distruge enzimele continute de lamaie iar apa rece bauta dimineata poate fi un "soc" pentru organism.

2. Amelioreaza durerile

Apa calda relaxeaza muschii abdominali, prevenind crampele si spasmele musculare. Mai mult decat atat, stimuleaza circulatia sangelui.

3. Previne constipatia

Constipatia apare din cauza lipsei de apa din organism. Apa calduta cu lamaie imbunatateste tranzitul intestinal si este de mare ajutor in cazul tulburarilor digestive. Stimuleaza metabolismul si contribuie la buna functionare a organismului.

4. Te ajuta sa slabesti

Pentru a pierde in greutate, inainte de micul dejun bea un pahar de apa calduta cu lamaie. Apa calda creste temperatura corpului, stimuleaza metabolismul si astfel vei arde mai multe calorii. De asemenea, ajuta rinichii sa functioneze mai bine.
Lamaia contribuie la descompunerea tesutului adipos si controleaza pofta de mancare.

5. Imbunatateste circulatia sangelui

Eliminarea toxinelor si relaxarea muschilor ajuta la cresterea fluxului sanguin.

6. Combate imbatranirea prematura

Toxinele din organism duc la imbatranirea rapida a pielii. Apa calduta cu lamaie ajuta la eliminarea lor si ofera elasticitate pielii.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3.98 din 5 - 64 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!