Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 Beneficii ale sportului pentru piele si par

5 Beneficii ale sportului pentru piele si par
de la 2019-02-06
5 Beneficii ale sportului pentru piele si par

Miscarea fizica este recomandata zilnic pentru a preveni o serie de afectiuni. Practicate in mod constant, exercitiile fizice pot aduce o serie de beneficii organismului, iar printre cele mai importante ti le spunem mai jos!


Un program activ de sport te poate ajuta sa previi imbatranirea prematura, sa iti remodelezi silueta, dar si sa te bucuri de un somn mult mai odihnitor. Iata care sunt cinci dintre cele mai importante beneficii pe care sportul le aduce pielii si parului.
 
Miscarea fizica imbunatateste aspectul tenul acneeic. Acneea se inrautateste din cauza excesului de sebum, care poate fi secretat din cauza anumitor hormoni precum cortizol sau testosteron. Practicarea sportului ajuta la limitarea producerii acestor hormoni, iar tenul devine mult mai curat si mai sanatos. 
 
Miscarea fizica ajuta la detoxifiere. In momentul in care facem efort fizic, organismul transpira si astfel se regleaza temperatura corpului. Sportul imbunatateste nivelul de hidratare al pielii si elibereaza nivelul de electroliti din sange si este un adevarat adjuvant natural pentru eliminarea toxinelor din organism. Miscarea fizica nu curata doar corpul, ci si tenul si pielea corpului. 
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala Culegere exercitii rezolvate la matematica clasa a VIII-a


Prin Culegerea de probleme si exercitii copilul tau si matematica vor deveni cei mai buni prieteni Vei spune poate ca ai biblioteca plina ochi de carti si culegeri de matematica din toate timpurile mai de pe vremea ta cand Gheba si Petrica dadeau de furca micilor matematicieni sau mai recente raportate la noile programe...

Oferta Speciala
valabila 48h
Sportul previne imbatranirea prematura. Colagenul si elastina sunt principalii factori responsabili de aspectul tanar al tenului. Din pacate, o data cu trecerea timpului, dar si din cauza factorilor externi, colegenul si elastina incep sa scada, iar tenul capata un aspect tern si incep sa apara primele riduri. Ei bine, exercitiile fizice trimit catre piele o doza mare de sange oxigenat deoarece o data cu miscarea se dilata si vasele de sange, iar tenul devine mult mai curat si stralucitor. Practicarea exercitiilor fizice usoare ajuta si la imbunatatirea circulatiei limfei si la reducerea retentiei de apa in organism.
 
Sportul elimina stresul. Miscarea fizica te ajuta sa diminuezi stresul, dar si sa diminuezi aparitia eczemelor care se agraveaza in momentul in care organismul elibereaza hormonii stresului. Sportul frecvent ajuta si la scaderea nivelului de cortizol din organism, cauza ce este responsabila si de caderea parului. De asemenea, exercitiile fizice ajuta la imbunatatirea fluxului sanguin si a foliculilor de par, stimuland cresterea parului.
 
Sportul regleaza somnul. Datorita reducerii nivelului de cortizol din corp, exercitiile fizice ajuta si in procesul de reglare al somnului. 30 de minute de miscare pe zi te ajuta sa ai un somn mai linistit si odihnitor in fiecare noapte.


Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "5 Beneficii ale sportului pentru piele si par"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    8 - 3 =

    Cele mai citite articole

    In general, interviurile pot fi foarte stresante.
    Valentine’s Day reprezinta ziua perfecta pentru a vedea un film impreuna cu iubitul tau!
    Calatoriile nu sunt numai despre a vedea diferite locuri din lume si a cunoaste alte culturi, ci ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    La Supa cu nuca de cocos, coriandru si sfecla rosie, la Ingrediente, care este cantitatea de ulei ...
    Vreau sa stiu reguli de infrumusetare pentru vârsta de peste 60 ani
    foarte interesant
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0