Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

5 Beneficii ale sportului pentru piele si par

5 Beneficii ale sportului pentru piele si par
de la 2019-02-06
5 Beneficii ale sportului pentru piele si par

Miscarea fizica este recomandata zilnic pentru a preveni o serie de afectiuni. Practicate in mod constant, exercitiile fizice pot aduce o serie de beneficii organismului, iar printre cele mai importante ti le spunem mai jos!


Un program activ de sport te poate ajuta sa previi imbatranirea prematura, sa iti remodelezi silueta, dar si sa te bucuri de un somn mult mai odihnitor. Iata care sunt cinci dintre cele mai importante beneficii pe care sportul le aduce pielii si parului.
 
Miscarea fizica imbunatateste aspectul tenul acneeic. Acneea se inrautateste din cauza excesului de sebum, care poate fi secretat din cauza anumitor hormoni precum cortizol sau testosteron. Practicarea sportului ajuta la limitarea producerii acestor hormoni, iar tenul devine mult mai curat si mai sanatos. 
 
Miscarea fizica ajuta la detoxifiere. In momentul in care facem efort fizic, organismul transpira si astfel se regleaza temperatura corpului. Sportul imbunatateste nivelul de hidratare al pielii si elibereaza nivelul de electroliti din sange si este un adevarat adjuvant natural pentru eliminarea toxinelor din organism. Miscarea fizica nu curata doar corpul, ci si tenul si pielea corpului. 
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h
Sportul previne imbatranirea prematura. Colagenul si elastina sunt principalii factori responsabili de aspectul tanar al tenului. Din pacate, o data cu trecerea timpului, dar si din cauza factorilor externi, colegenul si elastina incep sa scada, iar tenul capata un aspect tern si incep sa apara primele riduri. Ei bine, exercitiile fizice trimit catre piele o doza mare de sange oxigenat deoarece o data cu miscarea se dilata si vasele de sange, iar tenul devine mult mai curat si stralucitor. Practicarea exercitiilor fizice usoare ajuta si la imbunatatirea circulatiei limfei si la reducerea retentiei de apa in organism.
 
Sportul elimina stresul. Miscarea fizica te ajuta sa diminuezi stresul, dar si sa diminuezi aparitia eczemelor care se agraveaza in momentul in care organismul elibereaza hormonii stresului. Sportul frecvent ajuta si la scaderea nivelului de cortizol din organism, cauza ce este responsabila si de caderea parului. De asemenea, exercitiile fizice ajuta la imbunatatirea fluxului sanguin si a foliculilor de par, stimuland cresterea parului.
 
Sportul regleaza somnul. Datorita reducerii nivelului de cortizol din corp, exercitiile fizice ajuta si in procesul de reglare al somnului. 30 de minute de miscare pe zi te ajuta sa ai un somn mai linistit si odihnitor in fiecare noapte.


Sursa foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "5 Beneficii ale sportului pentru piele si par"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    4 + 10 =

    Cele mai citite articole

    Romania are telefon antidepresie sub forma de TelVerde. Apeland 0800 0800 20 vei obtine sprijin ...
    Stim ca e important sa mancam bine, insa care sunt regulile de respectat in cazul in care discutam ...
    Una dintre cele mai inovatoare metode in stomatologie, pe care o practicam si in clinica LIFE ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Nimeni nu va fi realmente sanatos band 6 cafele pe zi, poate doar daca le bea in cescute de 50-60 ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0