9 moduri prin care poti sa-ti faci relatia sa mearga

Pune-te pe tine pe primul loc.

Persoanele care au grija de ele insele au relatii mai fericite decat cele care pun nevoile partenerului in fata. Cand ai propriile pasiuni, cum ar fi gatitul, invatarea unei limbi straine etc., ai cu atat mai multe lucruri de impartasit cu cel pe care-l iubesti. Relatia vi se va imbunatati pentru ca adaugi noi straturi si ii dai profunzime.

E verde la amor pe furate.

Partidele rapide par lipsite de romantism, dar scurtele scantei de pasiuni va tin laolalta, caci elibereaza dopamina si oxitocina, doi hormoni care declanseaza sentimentele de dragoste. Daca faceti sex regulat, nu trebuie neaparat sa fie epic de fiecare data.

Du-te la culcare suparata.

Cercetarile efectuate de Universitatea San Diego din California au descoperit ca  oamenii rezolva adesea probleme in timpul somnului REM. Cand dormi, creierul rearanjeaza amintirile, combinand asocieri vechi si idei noi pentru a gasi solutii.

Respecta intimitatea relatiei voastre.

Cand te certi cu partenerul te apuci sa te plangi online? Cuplurile care-si afiseaza intimitatea online ii fac pe toti sa se simta aiurea. Daca un cuplu pare prea fericit, poate incearca sa-si compenseze insecuritatile. Sau poate fi pasivo-agresiv, caci e mai usor sa te plangi pe Twitter decat sa ai o confruntare directa. 

Evita prietenii toxici.

Faptul ca prietenii vostri se cearta tot timpul poate sa ti se para irelevant pentru relatia ta, dar un studiu al Universitatii Brown spune ca, daca prietenii vostri se despart, e foarte posibil s-o faceti si voi. La fel, daca un coleg, un prieten oarecare sau un frate rupe o relatie, ai un risc de 33% de a trece prin aceeasi situatie.

Scoate electronicele din priza dupa munca.

Cand muncesti tot timpul, nu mai exista nicio diviziune intre birou si acasa, ceea ce creste tensiunea in relatie. Limiteaza timpul alocat muncii si apoi relaxati-va impreuna inainte de culcare.

Angajeaza o menajera.

Spalatul podelelor si stergerea prafului sunt niste lucruri importante intr-o casa, dar sa stii ca un sot te va ajuta si mai putin decat o face prietenul tau. Sociologii spun ca normele sociale sunt si mai bine definite intr-o casatorie decat intr-un concubinaj. Daca vasele murdare va fac sa va certati, economisiti un pic in fiecare saptamana si angajati pe cineva sa faca curatenie. Folositi apoi timpul castigat pentru ceva distractiv.

Fa un contract prenuptial.

Acesta este planul de rezerva care iti ofera protectie in caz de divort. Contractele prenuptiale deschid dialogul privind stilul de viata pe care vi-l doriti, numarul de copii, valorile pe care le respectati. 

Discutati clar despre bani.

Cuplurile nu se despart de obicei pentru ca nu au bani, ci pentru ca nu cad de acord in privinta administrarii lor. Vorbiti despre bani in fiecare luna. Ii tineti separat sau aveti un buget comun? Stiti cati bani are fiecare dintre voi in fiecare clipa? 

sursa articol: marieclaire.com