Si cand vezi ca nu reusesti si ca nu faci decat sa acumulezi kilograme, in pofida faptului ca tii o dieta, faci sport si mananci sanatos, atunci este timpul sa mergi la un nutritionist.

De ce?

Pentru ca este profesionistul care a urmat cursuri si are acreditare in domeniu. Cu alte cuvinte, are tot dreptul sa te indrume pentru ca tu sa obtii maxim de rezultate si sa obtii un organism sanatos si frumos! Nu doar frumos, asa cum ai putea sa obtii daca tii o dieta drastica dar care iti face ravagii in organism.

Asa ca apelezi la un nutritionist si in curand vei afla de unde sunt kilogramele in exces, cate sunt in exces si cum poti sa scapi de ele. Vei afla ce alimente iti fac rau si care sunt cele care iti fac bine. Vei afla care sunt alimentele cu calorii negative si care sunt cele care te fac sa arzi grasimile mai repede.

Una peste alta, un nutritionist te ajuta enorm. Nu mai punem la socoteala faptul ca la finalul sedintei, de la nutritionist pleci cu lista de cumparaturi, pleci cu analiza a caloriilor si cu meniu personalizat. Nu e rau deloc, nu-i asa?

Din pacate, nu multi apeleaza la nutritionisti. Se asteapta sa slabeasca de la sine, ca prin minune...

sursa foto: www.pixabay.com