Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Beneficiile consumului de cirese - fructele sezonului

de Camelia Diaconu la 2021-09-29
Beneficiile consumului de cirese - fructele sezonului
Luna mai si inceputul verii nu este doar anotimpul care anunta un sezon calduros, ci si sezonul care vine cu cele mai multe fructe si legume gustoase si naturale. Ciresele fac parte din fructele sezonului si chiar daca s-au facut o multime de glume referitoare la pretul lor ridicat, ei bine, consumul de cireste chiar poate fi un medicament natural pentru mai multe tipuri de afectiuni.


Specialistii recomanda un consum regulat de cirese, mai ales cele din sezon, deoarece sunt o sursa naturala de melatonină, hormonul care este direct raspunzator de starea de odihna a organismului. Polifenolul, aflat tot in compozitia cireselor poate poate preveni formarea cheagurilor de sange, in timp ce antocianina poate proteja vasele de sange. Iata si alte beneficii pe care i le poti aduce organismului cu ajutorul cireselor.
 
Pot ajuta la prevenirea cancerului. Antocianinele din compozitia cireselor poate avea efectul de a elimina celulele canceroase din organism si de a stimula distrugerea lor. Cancerul de colon este afectiunea care poate fi prevenita si cu ajutorul unui consum de cirese, reducand ritmul de crestere a celulelor. 
 
Scad colesterolul din sange. Ciresele ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare, a infarctului miocardic, dar si a posibilelor accidente vasculare cerebrale. Consumate regulat, chiar in fiecare zi, ciresele pot ajuta organismul sa lupte cu bolile sezonului, intarind imunitatea. 
 
Scad durerea musculara. Daca ai un job care te obliga sa stai mult in picioare sau sa faci multa miscare fizica, atunci ciresele pot fi un aliat de nadejde pentru a scapa de febra musculara. Sunt alimente considerate analgetice naturale, cu ajutorul carora poti scapa de dureri. 
 
Benefice pentru ficat. Chiar daca au o cantitate ridicata de zahar in compozitie, ciresele pot fi consumate si de catre persoanele care sufera de afectiuni hepatice, afectiuni ale ficatului. Pot fi consumate dimineata pe stomacul gol, aproximativ 2 cesti ce cirese.
 
Pot elimina pietrele la rinichi.Cozile de cires si mai exact ceaiul facut din cozi de cires este un tratament natural care poate elimina nisipul sau pietrele aparute la rinichi. Daca suferi de aceasta afectiune este indicat sa consumi zilnic o cantitate de 250 ml de ceai de cozi de cires. In apa fierbinte se adauga o lingurita de cozi de cires maruntite.
 
Au efect antiinflamator. Daca suferi de boli cronice sau de acnee ori diverse inflamatii aparute la nivelul pielii, consumul de cireste te poate ajuta sa tratezi aceste afectiuni. Au rol inflamator si te pot ajuta sa iti hidratezi corespunzator organismul, prevenind chiar deshidratarea.
 
Ciresele albesc dintii. Stim deja ca merele si capsunile au efectul de a curata si albii dintii. Ei bine si ciresele se afla printre fructele care albesc dintii, daca sunt consumate regulat. Sunt recomandate sa fie consumate in stare proaspata, nu neaparat in sucuri sau compot. 

Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar   Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de...

Oferta Speciala
valabila 48h



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.5 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

    Spune-ne opinia ta despre "Beneficiile consumului de cirese - fructele sezonului"

    Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


    8 - 1 =

    Cele mai citite articole

    Importanta jocului in viata copiilor consta in principal in numeroasele beneficii pentru ...
    Componenta esentiala a intregului organism, apa pe care o bei trebuie sa fie intotdeauna la cel ...
    Dupa mai bine de jumatate de secol de activitate, Edita Gruberova a incetat din viata. Soprana ...

    Comentarii articole

    Spune-ti parerea
    Fanii de azi, prbabil erau la gradinita prin anul 2008 si nu îsi pot aminti de ...
    Fanii de azi, prbabil erau la grădiniţă prin anul 2008 şi nu îşi pot aminti de ...
    Slabeste rapid si scapa de toxine!
     
    Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
     
    Citeste zilnic GRATUIT totul
    despre sanatate, frumusete, stil!
     
    Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
    Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
    0