Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Consumul de zmeura face minuni pentru sanatate

de SuntFericita.ro la 2015-06-12
Consumul de zmeura face minuni pentru sanatate
Bucurati-va de vara! Este sezonul in care putem profita din plin de fructe si legume cultivate in propria gradina, alimente atat de sanatoase pentru organismul nostru.


Zmeura este fructul cel mai indicat in lunile de vara, fiind o sursa bogata de vitamine, minerale si antioxidanti, cu beneficii multiple pentru sanatate.

Consumul de zmeura ajuta la prevenirea mai multor boli, precum cancerul, afectiunile cardiovasculare sau chiar obezitatea.

De asemenea, zmeura este recomandata si in curele de slabire, fiind saraca in calorii si bogata in fibre, aceasta ajuta la reglarea colesterolului rau din organism.

Este si fructul care incetineste procesul de imbatranire prin neutralizarea radicalilor liberi din corp. Mai mult decat atat, antocianinele pe care le contine ofera stralucirea pielii.

Fiind bogata in vitamina B si acid folic, zmeura ajuta si la eliminarea starii de disconfort emotional, previne riscul atacului miocardic si mentine tensiunea sangelui.

Consumul de zmeura si ceaiul de frunze de zmeur este recomandat persoanelor care sufera de diabet zaharat, deoarece ajuta la scaderea si echilibrarea glicemiei.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu


Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.2 din 5 - 10 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre zmeura

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016