Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Top 5 alimente care lupta impotriva imbatranirii premature

de Raluca Garbea la 2019-06-27

Top 5 alimente care lupta impotriva imbatranirii premature

Te-ai intrebat vreodata care sunt cele mai bune alimente care lupta impotriva imbatranirii? Descopera in articol care sunt cele mai indicate alimente care lupta impotriva imbatranirii premature!

1. Somon

Somonul reprezinta o sursa excelenta de proteine usor digerabile (aminoacizi) si acizi grasi, cum ar fi - Omega 3, precum si vitamine - A, D si unele vitamine din complexul B.

De asemenea, somonul contine minerale, cum ar fi - seleniu, zinc, fosfor, calciu si fier.

Pielea isi poate redobandi aspectul tanar daca consumi alimente bogate in Omega 3.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare - Educatie Fizica si Sport

Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare - Educatie Fizica si Sport

Lucrarea tiparita "Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare - Educatie Fizica si Sport" este rodul unei experiente deosebite de aproape 25 de ani la catedra pe terenul sau in sala de sport la antrenament ca manager scolar profesor metodist expert formator in cadrul proiectului CRED sau diriginte a dlui profesor...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

2. Zmeura

Zmeura este un fruct de padure ce stimuleaza sanatatea unei persoane indiferent de forma in care este consumata.

Cand vine vorba de calitatea pielii, zmeura este indicata datorita indicelui glicemic scazut, precum si datorita nivelului de antioxidanti.

3. Grepfrut

Bogat in fibre si cu un continut redus de calorii, grepfrutul reprezinta o alegere sanatoasa, putand fi consumat ca fruct sau sub forma de suc.

Un grepfrut pe zi poata amana imbatranirea tenului.

4. Naut

Fiind bogat in fier si vitamina C, nautul ofera doza de energie necesara in fiecare zi. La 100 grame de naut, gasesti 2.80 miligrame de fier.

Nautul ar trebui sa faca parte din meniul zilnic al fiecarei persoane, caci este benefic in lupta antiimbatranire.

5. Usturoi

Usturoiul contine un nivel impresionant de antioxidanti, avand capacitatea de a reduce inflamatia din corp si de a proteja tenul impotriva razelor UV.

>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Caise - Cele mai importante beneficii pentru sanatate

Sursa foto: pexels.com

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.13 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Alimentatie
Regim

Articole similare

5 trucuri pentru a pierde in greutate

5 trucuri pentru a pierde in greutate
Cu cat este mai cald afara, cu atat mai mult iti doresti sa slabesti si sa te pregatesti pentru concediu. Te regasesti in aceste randuri?[detalii]

9 mituri despre sport

9 mituri despre sport
[detalii]

Ce alimente mentin buna dispozitie

Ce alimente mentin buna dispozitie
Alimentatia sanatoasa are efecte extraordinare asupra organismului, mai ales pentru prevenirea obezitatii, diabetului si a bolilor de inima. Este ... [detalii]

Dieta japoneza: cum sa traiesti 100 de ani

Dieta japoneza: cum sa traiesti 100 de ani
Stilul de viata sanatos este secretul longevitatii japonezilor. Acestia sunt mai putin susceptibili de a suferi de cancer sau boli de inima. Consuma ... [detalii]

Iubeste-ti ficatul si traieste mai mult

Iubeste-ti ficatul si traieste mai mult
Problemele cu ficatul sunt des intalnite. Hepatita, ciroza si ficatul gras sunt din ce in ce mai des diagnosticate. Si, desi nediagnosticate, ... [detalii]

Ultimele articole

Cum poate fi prevenit infarctul?

Cum poate fi prevenit infarctul?
Cea mai frecventa cauza de deces la nivel mondial este cardiopatia ischemica, afectiune cunoscuta si sub denumirea de boala coronariana. In acelasi ... [detalii]

Cum sa ai grija de sanatatea inimii tale. 3 reguli pe care sa le respecti

Cum sa ai grija de sanatatea inimii tale. 3 reguli pe care sa le respecti
Stilul de viata agitat si obiceiurile nesanatoase pot provoca probleme cardiace chiar si la persoanele tinere. De aceea, indiferent de varsta, ar ... [detalii]

Fibrom uterin la menopauza: la ce sa fii atenta

Fibrom uterin la menopauza: la ce sa fii atenta
Fibromul uterin reprezinta o tumora benigna (necanceroasa) care se dezvolta la nivelul uterului, in diferite zone si straturi celulare ale acestuia. ... [detalii]

Calciul si magneziul sunt minerale: afla cand, cum si ce doza sa iei

Calciul si magneziul sunt minerale: afla cand, cum si ce doza sa iei
Mineralele fac parte din grupul micronutrientilor si indeplinesc functii esentiale pentru mentinerea starii de sanatate. Ele nu pot fi sintetizate in ... [detalii]

6 reguli de alimentatie pentru un stil de viata sanatos

6 reguli de ALIMENTATIE pentru un stil de viata sanatos
O alimentatie sanatoasa te poate ajuta sa iti intaresti sistemul imunitar si te poate proteja de multe boli cronice, printre care afectiunile ... [detalii]

Mai multe articole despre alimentatie

Articole similare

Oglinda si sentimentele de nesiguranta

Oglinda si sentimentele de nesiguranta
Cel mai adesea, femeile se uita in oglinda si vad doar imagini distorsionate - reflexii ale propriilor sentimente de nesiguranta.[detalii]

A doua dentitie

A doua dentitie
Aparitia primei masele permanente sau a unui incisiv semnaleaza faptul ca procesul de formare a smaltului acestor dinti, cea mai dura substanta din ... [detalii]

Cum poate ajuta yoga la prevenirea aparitiei cancerului?

Cum poate ajuta yoga la prevenirea aparitiei cancerului?
Se prezuma ca stresul poate fi unul dintre principalii factori declansatori ai celulelor cancerigene in corpul nostru, iar riscul poate fi redus prin ... [detalii]

Copilul tau merita sa se trezeasca in fiecare dimineata in lumea Hello Kitty!

Copilul tau merita sa se trezeasca in fiecare dimineata in lumea Hello Kitty!
Exista bucurie mai mare ca aceea de a-ti vedea copilul fericit tot timpul? Fiecare copil merita sa aiba lumea pe care si-o doreste, plina de zambete, ... [detalii]

Cinci alimente organice esentiale pentru un regim de slabire

Cinci alimente organice esentiale pentru un REGIM de slabire
Acestea sunt alimentele pe care cei mai multi dintre noi le consumam in mod constant si in cantitati substantiale. Bucura-te de savoarea lor, reduce ... [detalii]

Ultimele articole

Afganistan: Fetele de peste 12 ani nu mai au voie sa cante in public

Afganistan: Fetele de peste 12 ani nu mai au voie sa cante in public
Guvernul din Afganistan a decis ca fetele de peste 12 ani nu mai au voie sa cante in public.[detalii]

Cum sa ai grija de sanatatea inimii tale. 3 reguli pe care sa le respecti

Cum sa ai grija de sanatatea inimii tale. 3 reguli pe care sa le respecti
Stilul de viata agitat si obiceiurile nesanatoase pot provoca probleme cardiace chiar si la persoanele tinere. De aceea, indiferent de varsta, ar ... [detalii]

Top 5 produse naturale foarte importante pentru sanatate

Top 5 produse naturale foarte importante pentru sanatate
O dieta echilibrata iti asigura o varietate de nutrienti esentiali si vitamine, pentru un organism sanatos, plin de energie si vitalitate. Cu cat ... [detalii]

6 sfaturi pentru îngrijirea părului în sezonul rece

6 sfaturi pentru îngrijirea părului în sezonul rece
Temperaturile scăzute, vântul, ploaia și alimentația mai săracă în vitamine și minerale au efecte nefaste asupra podoabei capilare. ... [detalii]

Ce este si cum se face endoscopia digestiva?

Ce este si cum se face endoscopia digestiva?
Ca sa nu fii luata prin surprindere, nu ar fi rau sa stii dinainte ce este endoscopia digestiva, ce presupune o astfel de procedura si care sunt ... [detalii]

Mai multe articole despre regim

Articole similare

Cum sa-ti gasesti rapid un loc de munca

Cum sa-ti gasesti rapid un loc de munca
Pentru ca cererea de locuri de munca este mult mai mare fata de oferta, a devenit din ce in ce mai greu sa iti gasesti un job in cadrul caruia sa ... [detalii]

Cum sa scapi de durerile menstruale prin pasi simpli!

Cum sa scapi de durerile menstruale prin pasi simpli!
Nu este nevoie de aspirina, avand in vedere ca acest medicament reduce coagularea sangelui si atunci te-ai putea trezi cu o hemoragie puternica. Nu ... [detalii]

3 Mituri false despre mancare

3 Mituri false despre mancare
Auzim atat de multe lucruri despre alimentatie, incat de multe ori nici nu mai stim ce este sanatos sa mancam, si ce nu. Mai jos vei gasi cele mai ... [detalii]

5 motive pentru care iti cade parul

5 motive pentru care iti cade parul
Caderea parului reprezinta o problema cu care fiecare femeie se confrunta in fiecare zi, insa aceasta se manifesta diferit de la o persoana la alta.[detalii]

Ziua 1

Ziua 1
[detalii]

Ultimele articole

Linie telefonica de sprijin psihologic, lansata de Ministerul Sanatatii

Linie telefonica de sprijin psihologic, lansata de Ministerul Sanatatii
Persoanele afectate de pandemia COVID-19, personalul medical supus conditiilor de stres sau oricine se confrunta cu presiunea cauzata de pandemie ... [detalii]

Domeniul de la Savarsin se deschide vizitatorilor

Domeniul de la Savarsin se deschide vizitatorilor
Familia Regala a Romaniei anunta ca Domeniul de la Savarsin se deschide vizitatorilor incepand cu luna mai.[detalii]

Lady Gaga face echipa cu Dom Perignon

Lady Gaga face echipa cu Dom Perignon
Artista Lady Gaga a decis ca va face echipa cu Dom Perignon pentru lansarea unei colectii de sampanii in editie limitata.[detalii]

Toata colectia Muzeului Luvru, disponibila gratuit online

Toata colectia Muzeului Luvru, disponibila gratuit online
Daca pana acum nu ati putut vizita fizic acest edificiu reprezentativ, atunci aflati ca toata colectia Muzeului Luvru este disponibila gratuit online.[detalii]

Romania si Republica Moldova, impreuna la UNESCO pentru camasa cu altita

Romania si Republica Moldova, impreuna la UNESCO pentru camasa cu altita
Romania si Republica Moldova au semnat impreuna dosarul prin care duc la UNESCO camasa cu altita pentru a fi declarata reprezentativa pentru ... [detalii]

Mai multe articole despre

Spune-ne opinia ta despre "Top 5 alimente care lupta impotriva imbatranirii premature"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.

Cele mai citite articole

Linie telefonica de sprijin psihologic, lansata de Ministerul Sanatatii

Persoanele afectate de pandemia COVID-19, personalul medical supus conditiilor de stres sau oricine ...

Domeniul de la Savarsin se deschide vizitatorilor

Familia Regala a Romaniei anunta ca Domeniul de la Savarsin se deschide vizitatorilor incepand cu ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

Patrunjelul este bun si la slabit

Cu cat mai multe mese impreuna, cu atat mai bine pentru toata familia!

Cum imbunatatim productivitatea la birou: 7 alimente recomandate

Mountain biking: 3 beneficii sanatoase ale acestui sport

Dieta hipolipidica

Ce nuante de blond sunt potrivite pentru Revelionul 2019 - 2020

Inghetata de casa cu capsuni si smantana: un desert delicios pentru zilele de vara

Hoteluri pentru caini in Bucuresti

Spitalele din Bucuresti care vor asigura asistenta de urgenta de Pasti

Varza are beneficii neasteptat de bune pentru sanatate

Comentarii articole

Spune-ti parerea

Cat de buna este apa cu lamaie pentru tine?

ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...

Cat de buna este apa cu lamaie pentru tine?

ce site stupid .... am citit pe acest site mai devreme un articol in care se recomanda apa cu ...

Top 5 decoratiuni de Craciun speciale pentru casa ta

special - sa decorezi bradul in alb??? wow ..... not impressed

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

0