Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Top 5 alimente care lupta impotriva imbatranirii premature

Top 5 alimente care lupta impotriva imbatranirii premature
de la 2019-06-27
Top 5 alimente care lupta impotriva imbatranirii premature

Te-ai intrebat vreodata care sunt cele mai bune alimente care lupta impotriva imbatranirii? Descopera in articol care sunt cele mai indicate alimente care lupta impotriva imbatranirii premature!


1. Somon

 
Somonul reprezinta o sursa excelenta de proteine usor digerabile (aminoacizi) si acizi grasi, cum ar fi - Omega 3, precum si vitamine - A, D si unele vitamine din complexul B.
 
De asemenea, somonul contine minerale, cum ar fi - seleniu, zinc, fosfor, calciu si fier.
 
Pielea isi poate redobandi aspectul tanar daca consumi alimente bogate in Omega 3.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Evaluarea Nationala 2020 Culegere exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a


Cel mai simplu si mai eficient mod de pregatire pentru examen   Lucrarea Evaluarea Nationala 2020 Culegere de exercitii rezolvate la limba romana clasa a VIII-a contine o serie de modele de teste care   respecta intocmai programa aprobata de Ministerul Educatiei Nationale  au acelasi format cu cel impus de...

Oferta Speciala
valabila 48h

 

2. Zmeura

 
Zmeura este un fruct de padure ce stimuleaza sanatatea unei persoane indiferent de forma in care este consumata.
 
Cand vine vorba de calitatea pielii, zmeura este indicata datorita indicelui glicemic scazut, precum si datorita nivelului de antioxidanti.
 

3. Grepfrut

 
Bogat in fibre si cu un continut redus de calorii, grepfrutul reprezinta o alegere sanatoasa, putand fi consumat ca fruct sau sub forma de suc.
 
Un grepfrut pe zi poata amana imbatranirea tenului.
 

4. Naut

 
Fiind bogat in fier si vitamina C, nautul ofera doza de energie necesara in fiecare zi. La 100 grame de naut, gasesti 2.80 miligrame de fier.
 
Nautul ar trebui sa faca parte din meniul zilnic al fiecarei persoane, caci este benefic in lupta antiimbatranire.
 

5. Usturoi

 
Usturoiul contine un nivel impresionant de antioxidanti, avand capacitatea de a reduce inflamatia din corp si de a proteja tenul impotriva razelor UV.





>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Caise - Cele mai importante beneficii pentru sanatate



Sursa foto: pexels.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.13 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alimentatie

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre regim

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre

Spune-ne opinia ta despre "Top 5 alimente care lupta impotriva imbatranirii premature"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 7 =

Cele mai citite articole

Desi nu pare a fi asa, barbatii sunt stigmatizati! Ei trebuie sa fie puternici si sa nu cada prada ...
Compania care administreaza serviciul online de ascultat muzica Spotify a dezvaluit topul celor mai ...
Daca simti ca iti pierzi din calitatea vietii in fiecare zi, atunci ar fi bine sa fii mult mai ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Informatiile sunt incomplete iar unele chiar eronate! Pentru persoanele care au lipsa de magneziu, ...
Fă, pune diacritice, analfabet-o!
Fă, pune diacritice, analfabet-o!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0