Numai ca medicina traditionala chineza recomanda evitarea apei foarte reci si a inghetatei deopotriva. De ce? Pentru ca apa rece si inghetata incetinesc circulatia sangelui si va dura mai mult sa te vindeci de vanatai sau rani. Mai rau, risti sa faci reumatism. Ceea ce te va transforma intr-o masinarie de prognozare a schimbarilor de creme. De exemplu, daca suferi de o forma minora de reumatism, poti sa prezici venirea unei furtuni cu cateva ore inainte, caci ranile anterioare incep sa te doara.

Majoritatea oamenilor isi trateaza simptomele de reumatism cu antiinflamatoare si continua sa bea apa rece si sa manance regulat inghetata. Si se mai mira apoi ca situatia li se agraveaza!

Consumul de apa calda este un obicei frecvent in tari precum Japonia sau India. Asiaticii cunosc foarte bine beneficiile pe care organismul le are in urma acestui obicei. Apa calda incalzeste organismul, stimuleaza circulatia sangvina si actioneaza asupra functiilor gastrointestinale. In acelasi timp, apa calda transporta mai mult oxigen si un numar mai mare de nutrienti in celule.

Apa rece este absorbita mai greu in sange.

Apa calda te ajuta sa scapi de caldura si de aceea locuitorii tarilor arabe beau lichide fierbinti. Apa cada, odata ajunsa in organism, incalzeste corpul si il face sa pereceapa temperatura exterioara ca fiind mult mai scazuta.

Exista multe beneficii ale unui consum bun de apa. Printre acestea, il amintim doar pe acela al detoxifierii. Dimineata, la trezire, porii de pe limba sunt incarcati din cauza toxinelor eliberate in timpul noptii. Iar clatirea cu apa rece a cavitatii bucale nu ajuta.