Sunt cateva semne care iti arata destul de simplu ca esti deja sau esti pe cale sa fii afectata de stres. Daca te simti incordata zilnic, suferi de o nervozitate inexplicabila, stresul este cauza. Daca tipi fara motiv la cei mici, este vorba de o iritabilitate instalata in urma stresului.
Incerci sa te stapanesti si nu reusesti. Cazi intr-o furie oarba pe care o regreti aproape instantaneu.
Apoi exista si semnele clinice: dureri frecvente de cap, de spate, dimineata la trezire, indigestie, insomnie. Si inca altele cateva care indica dereglarile din corpul tau.
Nu este insa o idee buna sa incerci sa duci stresul „pe picioare”. Nimic nu se rezolva de la sine. Nu in cazul asta. Semnele clinice si psihice se vor accentua, iti vei indeparta prietenii, familia, copiii.
In aceasta privinta, exista anumite lucruri pe care trebuie sau nu trebuie sa le faci in viata de zi cu zi. Reguli simple de viata care te feresc de acest dusman perfid.
Gandeste-te ce bine va fi sa sa-ti cresti nivelul de concentrare si de energie pe parcursul intregii zile, sa eviti bolile asociate acestei afectiunii, sa-ti imbunatatesti relatia cu sotul si sa ai rezultate mai bune la munca.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
