Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum poti sa scapi de orice fobie in 10 minute

de SuntFericita.ro la 2016-05-18
Cum poti sa scapi de orice fobie in 10 minute
Fiecare dintre noi avem frici in viata noastra. Unele mai mici, altele mai mari, iar in cazuri mai grave, chiar fobii si atacuri de panica. Acestea ne bantuie viata din copilarie pana la batranete si ne influenteaza enorm de mult comportamentul, personalitatea si relatiile cu lumea din jurul nostru.


Cele mai frecvente frici si fobii sunt: teama de vorbit in public, frica de zbor, frica de spatii deschise sau de spatii inchise (claustrofobie), frica de inaltime, fobia de paianjeni, de serpi, etc.

Specialistii de la Asociatia Romana de Hipnoza folosesc o metoda eficienta si foarte rapida de a scapa de aceste temeri, care sunt foarte daunatoare pentru dezvoltarea noastra psihica si mentala. Regresia Hipnotica este o metoda revolutionara cu ajutorul careia putem sa mergem inapoi, in trecutul nostru, si sa aflam cauza principala a problemei cu care ne confruntam. Regresia Hipnotica contine numeroase tehnici, iar una dintre acestea, extrem de simplu de utilizat chiar si fara ajutorul cuiva, se numeste Linia Timpului. Odata descoperita cauza, prin aceasta tehnica – cu sau fara inductie hipnotica – o putem descarca emotional, iar in numai 10 minute fobia noastra a disparut ca prin minune.
    
Intr-o prezentare sustinuta recent la Oradea de catre Eugen Popa, presedintele Asociatiei Romane de Hipnoza, acesta a folosit tehnica Linia Timpului cu Diana, o studenta de 22 ani, care se confrunta cu o puternica fobie de serpi. In numai 10 minute, specialistul in hipnoterapie a reusit sa identifice cauza principala pentru care tanara a dezvoltat aceasta fobie si sa o ajute sa scape de aceasta povara. “Initial, am vrut sa ma asigur ca reactia sa este intr-adevar una puternica si m-am jucat putin cu imaginatia ei pentru asta. I-am sugerat ca are la picioare un sarpe. A avut un raspuns clar si instant, ceea ce mi-a indicat ca, intr-adevar, are o emotie negativa foarte puternica fata de serpi. Am inceput apoi sa lucram si sa ne jucam cu Linia Timpului si am gasit destul de rapid cauza fobiei sale, care s-a intiparit in subconstientul sau, in copilarie. Cum se intampla de foarte multe ori atunci cand faci o regresie hipnotica, simpla descoperire a momentului cand aceasta frica de serpi s-a instaurat in viata ei, a fost suficient pentru a o descarca. Am inceput sa port o discutie simpla cu Diana si am creat un alt raspuns la acel stimul (sarpele), dupa care am incheiat sedinta. Totul a durat fix 10 minute, iar problema ei a disparut pentru totdeauna”, explica Eugen Popa, presedintele Asociatiei Romane de Hipnoza.

Demonstratia a fost filmata si poate fi vizionata in video-ul de mai jos



8 pasii pe care trebuie sa-i urmam pentru a scapa de fobii:

Pasii sunt relativ simpli si accesibili oricui. Pentru a te ajuta si a-i aplica cat mai bine, urmareste demonstratia si apoi practica si tu pentru a scapa de cea mai mare teama din viata ta.
Vizualizeaza Linia Timpului. Afla sau imagineaza-ti unde se afla Trecutul si Viitorul, tau si trage o linie intre ele. Nu este obligatoriu ca linia sa fie dreapta;
Descopera atributele Liniei Timpului: grosime, culoare, etc.;
In mintea ta, ridica-te la 2-3 metri deasupra liniei si mentine vie problema pe care vrei sa o rezolvi;
Priveste catre trecut si pluteste inapoi pana descoperi cauza problemei;
Identifica detalii legate de cauza care a condus la aparitia acestei probleme in viata ta;
Recadreaza acest moment. Priveste intreaga situatie din alt unghi, din alta perspectiva;
Revino inapoi in prezent;
Bucura-te de rezultat.

Sursa: Asociatia Romana de Hipnoza

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei


Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.21 din 5 - 12 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fobii

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016