Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Cum sa eviti aparitia ridurilor

de Raluca Garbea la 2019-04-23

Cum sa eviti aparitia ridurilor

Odata cu inaintarea in varsta, poate fi complicat sa previi aparitia ridurilor. Descopera in articol care sunt cele mai eficiente metode pentru a-ti mentine pielea tanara si sanatoasa!

Specialistii sustin ca stilul de viata poata accelera procesul de aparitie a ridurilor.

Ce sunt ridurile?

Acestea sunt cute mici sau profunde care apar in general la nivelul fetei, in jurul ochilor, gurii, la nivelul fruntii sau obrajilor.

Ridurile isi fac simtita prezenta din cauza reducerii numarului si densitatii fibrelor de colagen si elastina care asigura elasticitatea si tonifierea pielii.

Iata cum poti preveni aparitia ridurilor!

1. Nu fuma

Fumatul este unul obiceiurile cele mai daunatoare si periculoase deoarece afecteaza sanatatea generala si toate organele interne ale corpului. Chiar daca fumatorii stiu la ce riscuri isi supun organismul, renuntarea la fumat nu este deloc ceva usor realizat.

2. Limiteaza timpul expunerii la soare

Razele UV sunt cele care duc la imbatranirea precoce, explica specialistii.

Acestea impiedica procesul de reparare si remodelare naturala prin faptul ca genereaza specii reactive de oxigen si radicali liberi.

3. Asigura-te ca esti hidratata pe tot parcursul zilei

Hidratarea ocupa un loc important, caci protejeaza sanatatea organismului.

Corpul uman are mai multe metode prin care te atentioneaza atunci cand trebuie sa bei apa, dar poate nu acorzi intotdeauna atentia necesara.

4. Odihneste-te corespunzator

Cand dormi, organismul uman produce HGH, adica hormon de crestere care este responsabil pentru regenerarea celulara.

Daca nu te odihnesti corespunzator, corpul tau accelereaza productia de cortizol, hormonul stresului ce favorizeaza uscarea pielii.

>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Cum sa ai grija de pielea uscata

Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic

Jurnal de tatic

Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.81 din 5 - 8 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Riduri
Sanatatea pielii

Articole similare

7 Produse de make-up pe care trebuie sa le ai in trusa

7 Produse de make-up pe care trebuie sa le ai in trusa
Exista o multime de produse de machiaj pe piata si oricat de multe am avea acasa, niciodata nu suntem de parere ca avem suficiente. In realitate ... [detalii]

Uleiul de trandafir: cum te ajuta sa ai o piele frumoasa si sanatoasa

Uleiul de trandafir: cum te ajuta sa ai o piele frumoasa si sanatoasa
Uleiul de trandafir este un ingredient minunat care a fost folosit in ingrijirea pielii de secole datorita proprietatilor sale benefice. Bogat in ... [detalii]

VIDEO: Incearca aceasta masca de intinerire! Iti sterge 10 ani de pe chip!

VIDEO: Incearca aceasta masca de intinerire! Iti sterge 10 ani de pe chip!
Dupa ce ai incercat mai multe produse din comert ce ti-au promis o piele perfecta, cu siguranta nu mai crezi ca exista o masca de intinerire care sa ... [detalii]

5 factori care saboteaza sanatatea tenului tau

5 factori care saboteaza sanatatea tenului tau
Ingrijirea tenului trebuie sa faca parte din ritualul tau zilnic de infrumusetare. De multe ori sarim peste acest aspect, fie din lipsa de timp, fie ... [detalii]

Cum sa fii mai frumoasa peste noapte? Iata ritualurile-minune!

Cum sa fii mai frumoasa peste noapte? Iata ritualurile-minune!
“Somnul de frumusete” nu este o simpla sintagma, ci reprezinta o realitate. Pe perioada somnului, celulele pielii se regenereaza, corpul ... [detalii]

Ultimele articole

Acidul hialuronic: ce este, ce beneficii are pentru ten si modalitati de utilizare

Acidul hialuronic: ce este, ce beneficii are pentru ten si modalitati de utilizare
In ultimele decenii, acidul hialuronic a captat atentia industriei cosmetice si a devenit un ingredient cheie in numeroase produse de ingrijire a ... [detalii]

Ce este retinolul, cand si cum il folosim?

Ce este retinolul, cand si cum il folosim?
Retinolul a castigat popularitate in industria cosmetica datorita capacitatii sale de a stimula productia de colagen, de a accelera regenerarea ... [detalii]

Black Friday 2023 pentru tine si familia ta: reducerile pe care le-ai asteptat un an intreg

Black Friday 2023 pentru tine si familia ta: reducerile pe care le-ai asteptat un an intreg
Se spune ca unele lucruri nu pot fi evaluate in bani, iar sanatatea este unul dintre acestea. BLACK FRIDAY a inceput cu reduceri de pana la 85% ... [detalii]

Cum sa integrezi vitamina C in rutina de ingrijire a pielii

Cum sa integrezi vitamina C in rutina de ingrijire a pielii
Pielea noastra necesita ingrijire constanta pentru a ramane frumoasa si sanatoasa. Vitamina C, cunoscuta si sub numele de acid ascorbic, este unul ... [detalii]

Rutina de ingrijire a tenului toamna: 3 pasi pentru o piele hidratata si sanatoasa

Rutina de ingrijire a tenului toamna: 3 pasi pentru o piele hidratata si sanatoasa
Ingrijirea tenului in acest sezon necesita ajustari in rutina ta. Vitamina C, retinolul, SPF, hidratarea intensa si o alimentatie bogata in nutrienti ... [detalii]

Mai multe articole despre riduri

Articole similare

De ce este bun uleiul de nuca de cocos

De ce este bun uleiul de nuca de cocos
Uleiul de nuca de cocos intra in categoria produselor cu proprietati magice pe care insa le consumam mult prea putin. Nu este sanatos doar la gatit ... [detalii]

7 moduri in care vitamina C iti poate imbunatati sanatatea

7 moduri in care vitamina C iti poate imbunatati sanatatea
Vitamina C ofera numeroase beneficii sanatatea pielii, a unghiilor si a parului. Sursa de antioxidanti, protejeaza organismul de radicalii liberi ... [detalii]

Fructul de avocado: beneficii uimitoare pentru sanatate

Fructul de avocado: beneficii uimitoare pentru sanatate
Avocado este unul dintre cele mai hranitoare alimente din lume, ce contine fibre, minerale, vitamine si grasimi sanatoase. Se poate adauga in salate, ... [detalii]

Uleiul de ricin: beneficii pentru sanatate si frumusete si moduri de utilizare

Uleiul de ricin: beneficii pentru sanatate si frumusete si moduri de utilizare
Uleiul de ricin reprezinta un remediu natural valoros, cu beneficii incontestabile pentru sanatate si frumusete. Obtinut din semintele plantei ... [detalii]

6 beneficii ale uleiului din nuca de cocos

6 beneficii ale uleiului din nuca de cocos
Desi este mai putin cunoscut, uleiul de cocos este un remediu natural pentru aproape toate problemele legate de sanatate si frumusete. Din compozitie ... [detalii]

Ultimele articole

8 beneficii ale vitaminei B12

8 beneficii ale vitaminei B12
Vitamina B12 face parte din categoria celor hidrosolubile, adica are capacitatea de a se dizolva in apa. Are rol esential pentru buna functionare a ... [detalii]

Vitamina E: beneficii pentru sanatate si ce alimente o contin

Vitamina E: beneficii pentru sanatate si ce alimente o contin
Vitamina E este un nutrient esential cu numeroase beneficii pentru sanatate. Este o vitamina solubila in grasimi, cunoscuta si sub denumirea de ... [detalii]

Acidul hialuronic: ce este, ce beneficii are pentru ten si modalitati de utilizare

Acidul hialuronic: ce este, ce beneficii are pentru ten si modalitati de utilizare
In ultimele decenii, acidul hialuronic a captat atentia industriei cosmetice si a devenit un ingredient cheie in numeroase produse de ingrijire a ... [detalii]

Remedii naturiste pentru maini uscate si crapate: ce efecte benefice are ureea asupra pielii?

Remedii naturiste pentru maini uscate si crapate: ce efecte benefice are ureea asupra pielii?
Mainile noastre sunt adesea expuse la factori duri precum vremea rece, substante chimice din produsele de curatare si alti factori care pot duce la ... [detalii]

Ce este retinolul, cand si cum il folosim?

Ce este retinolul, cand si cum il folosim?
Retinolul a castigat popularitate in industria cosmetica datorita capacitatii sale de a stimula productia de colagen, de a accelera regenerarea ... [detalii]

Mai multe articole despre sanatatea pielii

Cele mai citite articole

3 remedii naturiste pentru menopauza: ce plante iti sunt de ajutor?

In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...

4 sfaturi practice pentru organizarea locuintei si pastrarea curateniei

Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...

Seminte de chia: 4 retete delicioase pentru sanatate si stare de bine

Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Aprilie

10 coafuri retro la moda in 2012-2013

Scapa de porii deschisi in 3 pasi simpli

Ce tunsori ti se potrivesc daca ai parul drept

6 coafuri de incercat in vara lui 2016

VIDEO: 10 moduri de a-ti aranja singura parul pentru o zi de munca

De ce e bine sa mancam rodie: TOP 10 beneficii asupra sanatatii

'De dor de sufletul lui Andersen', o comoara literara ascunsa. Descopera texte unice din arhiva personala a poetului Nichita Stanescu!

Evaluarea Nationala, clasa a VIII-a: modele de texte pentru nota 10

Digestie buna: ce alimente sunt usor de digerat

Cum sa scapi de stres: 8 modalitati de a te relaxa in doar 5 minute

Slabeste rapid si scapa de toxine!

Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Citeste zilnic GRATUIT totul

despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

0