Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Secretele pielii sanatoase

Secretele pielii sanatoase
de la 2014-05-06
Secretele pielii sanatoase

Aproape fiecare femeie stie ca este esential sa aiba o rutina de frumusete. In primul rand, ia in considerare cateva reguli de baza: trebuie sa-ti cureti pielea, sa o hidratezi si sa o exfoliezi corespunzator, ceea ce inseamna ca va fi nevoie sa achizitionezi mai multe produse. Daca acesti pasi sunt insuficienti, poti uza de cateva trucuri pentru a-ti accentua atractivitatea, numai ca asigura-te ca te feresti de efecte secundare.


Probabil ca ai mai fost dezamagita in trecut de tratamente cosmetice si acum esti reticenta sa mai schimbi ceva. In acest caz, vei fi fericita sa afli ca nu trebuie sa cheltuiesti foarte mult pe astfel de produse. Studiile recente au aratat ca felul in care aplici produsele este mai important decat ingredientele active, asa ca asculta putin si ia notite.
Strategii de frumusete recomandate de dermatologii din toata lumea:
- dormi: somnul este esential pentru frumusete. Faptul ca nu dormi suficient si ca ai o viata foarte agitata duce la dezechilibre la nivelul pielii si nu numai. Somnul de noapte zdravan este important pentru piele, caci celulele epiteliale se regenereaza in timpul lui. Ceea ce inseamna ca cei care dorm mai mult au o piele mai frumoasa. In plus, cand suntem obositi, sarim peste sport si mancam junk food, ceea ce nu este deloc bine pentru piele;
- vitamina C tine ridurile la distanta: intr-un studiu publicat de American Journal of Clinical Nutrition, cercetatorii au demonstrat ca femeile care nu primesc o doza suficienta de vitamina C in corp sunt mai predispuse ridurilor decat celelalte. Si asta se explica prin faptul ca vitamina C ajuta la producerea de colagen. Prin urmare, asigura-te ca mamanci multe alimente bogate in vitamina C. Kiwi, grapefruit, portocale, capsuni – iata cateva surse gustoase. Pe langa dieta, foloseste si seruri cu vitamina C;
- nu folosi mereu aceeasi crema: gandeste-te cum ar fi sa porti mereu aceleasi haine, tot timpul anului, in ciuda schimbarii anotimpurilor. Daca trebuie sa-ti protejezi corpul de temperaturi joase, fa acelasi lucru si cu fata. Cumpara deci o crema mai grasa iarna si una mai usoara vara;
- alege produsele cosmetice cu grija: alege produse cu ingrediente putine, mai ales daca ai pielea sensibila sau predispusa la iritatii. Taie de pe lista cremele cu prea mult parfum sau prea multi pigmenti, indiferent cat de tare te atrag, caci sunt nesanatoase. Evita si produsele pe baza de alcool, pentru ca acesta iti va usca piele si te impiedica sa ai o fata stralucitoare. Poate fi o adevarata aventura sa gasesti produsele potrivite pentru tine, dar, daca aduni suficienta informatie, procesul poate fi mai mult distractiv decat enervant;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h
- bucura-te de viata: pentru ca pielea sa-ti arate bine, trebuie sa te relaxezi un pic, sa fii fericita si fericita cu tine insati. Incearca sa te implici in cat mai multe activitati posibile, sa socializezi si sa incerci sa inveti zilnic cate ceva nou. Fii optimista si zambeste chiar si cand iti este greu. Grijile iti fac viata grea si afecteaza ficatul. Privirea sus si totul va fi bine!
 
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.83 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre frumusete

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ingrijirea pielii

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre somn

Spune-ne opinia ta despre "Secretele pielii sanatoase"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 10 =

Cele mai citite articole

Cine nu isi doreste o inghetata cu capsuni si smantana ca desert, mai ales in zilele calduroase de ...
Esti indragostita sau simti ca un barbat iti face cu ochiul si nu te poti abtine? Iti place sa te ...
Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0