Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum te afecteaza lipsa de socializare

de Raluca Garbea la 2019-04-05
Cum te afecteaza lipsa de socializare
Oamenii sunt fiinte sociale, iar comunicarea reprezinta un beneficiu pentru sanatatea oricarei persoane.


Poate nu oferi suficienta importanta conexiunilor umane si poate te gandesti ca aceasta reprezinta doar ceva care te ajuta sa treaca timpul mai repede. Insa, in realitate, relatiile sociale sunt esentiale pentru bunastarea ta atat fizica, cat si mintala.

Lipsa de socializare poate duce la aparitia mai multor probleme.

Iata cum te poate afecta lipsa de socializare!

1. Te vei confrunta cu o stima de sine scazuta

Daca nu comunici cu familia sau cu persoanele din jurul tau, in timp, vei observa ca stima de sine scade considerabil.

2. Depresia isi poate face simtita prezenta

In ultimii ani, sunt din ce in ce mai multe cazuri de depresie, iar, conform Asociatiei Americane de Psihiatrie, una din sase persoane se confrunta cu depresie la un moment dat in viata.

Lipsa de socializare poate duce la aparitia depresiei.

Studiile arata ca depresia isi face simtita prezenta atunci cand, pe parcursul unei zilei, nu exista nici o modalitate de socializare.

3. Vei avea un simt scazut al realitatii

Daca petreci prea mult timp departe de restul lumii, vei pierde din simtul realitatii.

4. Calitatea vietii are de suferit

Lipsa de socializare afecteaza calitatea vietii.

Pe de o parte, te vei confrunta cu suferinta fizica si emotionala, iar, pe de alta parte, nu vei avea parte de reactiile, parerile celorlalti, care te-ar putea ajuta in anumite momente.

 




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Tot ce trebuie sa stii despre oboseala psihica



Sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu


Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 3.77 din 5 - 15 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre efecte

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016