Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Prunele, fructe de toamna cu multiple beneficii pentru sanatate

Prunele, fructe de toamna cu multiple beneficii pentru sanatate
Prunele, fructe de toamna cu multiple beneficii pentru sanatate

Fructe de toamna, prunele sunt o sursa de vitalitate si sanatate datorita continutului bogat de vitamine si minerale. Contin vitaminele A, B, C si E, fier, magneziu, seleniu, cupru si importanti acizi organici precum betacarotenul.


Fructe de toamna, prunele sunt o sursa de vitalitate si sanatate datorita continutului bogat de vitamine si minerale. Nutritionistii recomanda consumul lor in aceasta perioada a anului datorita numeroaselor proprietati terapeutice pe care le au asupra organismului.
Se pot consuma proaspete sau deshidratate si pot fi utilizate la prepararea gemurilor, dulceturilor, a marmeladei, jeleurilor, compoturilor si lichiorurilor.
Comparativ cu alte fructe, au o valoare nutritiva foarte ridicata, ajuta la eliminarea toxinelor din organism, stimuleaza tranzitul intestinal si cresc rezistenta organismului. Asa ca nu uita sa te aprovizionezi cu prune deoarece acestea stimuleaza buna functioanre a sistemului nervos si imbunatatesc vederea. Vitaminele (A, B, C, E) si mineralele (fier, magneziu, seleniu, cupru) iti ofera energia de care ai nevoie in timpul zilei si te ajuta sa te concentrezi.
Ai mare nevoie de vitamina C pentru intarirea sistemului imunitar, pentru a alunga starea de oboseala si de a proteja de bolile de inima.
Datorita acestui continut complex, sunt considerate un adevarat medicament naturist pentru multe afectiuni precum guta, reumatism, ateroslecroza, diabet, hepatita.
Totodata, substatele continute de prune scad nivelul colesterolului si previn depunerea acestuia pe vasele de sange.
Aceleasi fructe au efect laxativ, detoxifiaza ficatul si previn aparitia cirozei.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori


Sa dati… sau sa luati DEFINITIVATUL  Dvs ce v-ati propus “Sa iau Definivatul inseamna sa-mi implinesc visul din copilarie acela de a deveni omul care formeaza copiii de la primii pasi in scoala ” mi-a raspuns o tanara de 24 de ani care-si lua notite despre programa definitivat 2019 Daca vreti… sa va pregatiti...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cercetatorii britanici au descoperit ca in pulpa prunei se afla anumiti compusi care au efecte benefice asupra sistemului nervos central. S-a dovedit ca acesti compusi alunga stresul si te protejeaza impotriva cancerului, anihiland radicalii liberi.
Potrivit studiilor, prunele au un indice glicemic mic, ceea ce inseamna ca tin sub control valoarea glucozei din sange si reduc riscul de a avea diabet de tip 2.
Daca iti place prajitura cu prune, ti-am pregatit o reteta foarte simpla pe care o poti incerca in acest weekend. Este un desert gustos pentru intreaga familie, pe care il poti prepara rapid.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre prune

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe de toamna

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii pentru sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Prunele, fructe de toamna cu multiple beneficii pentru sanatate"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 7 =

Cele mai citite articole

E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...
Sucul de telina are beneficii neasteptat de bune pentru rinichi, incat ii poate curata si va ...
Mai multe perechi de pantofi sport au fost vandute la o licitatie organizata de Sotheby`s cu ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0