Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

E timpul ceaiurilor cu gheata! 4 retete racoritoare

de Rebeca Roman la 2020-06-18
E timpul ceaiurilor cu gheata! 4 retete racoritoare
Pe timp de vara, este deosebit de important sa ne hidratam corespunzator. In locul bauturilor racoritoare din comert, ar fi mai sanatos atat pentru noi cat si pentru copii, sa alegem ceaiurile cu gheata.


Bauturile racoritoare din comert sunt pline de coloranti, indulcitori, arome sintetice si alte substante daunatoare. Inlocuirea acestora cu ceaiuri cu gheata este o alternativa mult mai sanatoasa.

In primul rand, ceaiul are numeroase beneficii pentru sanatate, indiferent de sortimentul pe care il alegem. Sa tinem cont doar de faptul ca ceaiul negru este mai bogat in confeina decat cel verde sau cel rosu, de aceea nu este indicat copiilor. Acestia vor aprecia mai mult gustul delicat al ceaiului alb.

In al doilea rand, putem controla cantitatea si calitatea indulcitorului folosit. Cel mai indicat este sa indulcim ceaiul cu gheata cu miere sau deloc, pentru ca avem deja dulceata fructelor adaugate.

1. Ceai turcesc

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de DEFINITIVARE invatatori


Subiecte definitivat invatatori 2020 - Teste rezolvate la limba si literatura romana si matematica - metodica predarii acestora in invatamantul primar Sa dati… sau sa luati DEFINITIVATUL  Dvs ce v-ati propus “Sa iau Definitivatul inseamna sa-mi implinesc visul din copilarie acela de a deveni omul care formeaza copiii de la...

Oferta Speciala
valabila 48h


O reteta traditionala, ceaiul turcesc se prepara doar din mere, portocale si miere.

Pentru 4 portii: Fierbeti un kilogram de mere spalate, curatate si feliate. Cand acestea sunt pe jumatate fierte, adaugati coaja unei portocale, taiata fasii.
Lasati sa se raceasca. Adaugati miere dupa gust. Pastrati la frigider.
Acest ceai este usor amarui datorita coajei de portocale, dar foarte aromat.

2. Ceai verde cu zmeura si menta

Pentru 4 portii: Infuzati 4 plicuri de ceai verde intr-un litru de apa fierbinte. Adaugati frunze proaspete de menta si zmeura dupa gust. Pastrati la frigider si serviti cu gheata.

3. Ceai negru cu lamaie si afine

Pentru 4 portii: Infuzati 4 plicuri de ceai negru intr-un litru de apa fierbinte. Nu lasati mai mult de 2-3 minute, altfel ceaiul va fi excesiv de amar. Adaugati o lamaie intreaga, nedecojita, taiata in felii subtiri, si aproximativ 50 de grame de afine.
Indulciti dupa gust. Pastrati la frigider si servici cu gheata.

4. Ceai verde cu lavanda si piersici

Ceaiul verde este pus in valoare de aroma subtila a lavandei. Desi acum este in plin sezon, puteti gasi lavanda si la magazinele naturiste.
Pentru 4 portii: Infuzati 4 plicuri de ceai verde si o lingurita de lavanda intr-un litru de apa fierbinte. Dupa racire, adaugati o piersica feliata. Pastrati la frigider si serviti cu gheata.

Foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.92 din 5 - 6 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre bauturi racoritoare

Spune-ne opinia ta despre "E timpul ceaiurilor cu gheata! 4 retete racoritoare"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 6 =

Cele mai citite articole

Pentru o dantura sanatoasa, alba si frumoasa trebuie sa aveti grija de dinti astfel incat sa-i ...
Fostul conducator al Formulei 1, Bernie Ecclestone, a devenit tata la varsta de 89 de ani si spune ...
Maria Sharapova s-a retras din tenisul profesionist, insa asta nu inseamna ca sportiva nu ramane in ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Prima data sa-l citesc
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0