SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Efectele consumului regulat de varza

de SuntFericita.ro la 2018-10-16

Efectele consumului regulat de varza

Consumul regulat de varza are efecte nebanuite asupra sanatatii noastre. Le aflam impreuna din scurta analiza de mai jos.

Avand un continut bogat de mangan, fibre dietetice, calciu, magneziu si potasiu, dar si vitamine, intre care C, B6, A, K si E, varza este un detoxifiant bun, in sensul ca purifica sangele si elimina toxinele, precum si efectele date de radicalii liberi.

De asemenea, in frunzele verzei se afla o serie de complexe de cadmiu, ce contin si glutamina, care este recunoscuta pentru proprietatile antiinflamatoare. Astfel, consumarea acesteia poate reduce efectele multor tipuri de inflamatii, iritatii, alergii, dureri articulare, febra si diverse tulburari ale pielii.

Studii de specialitate au aratat ca varza are proprietati antioxidante puternice, astfel ca elimina efectele date de radicalii liberi din organism, ceea ce inseamna ca reduce semnificativ riscul de contractare a cancerului si a bolilor de inima. Ba mai mult, varza rosie are un numar de compusi anticancer, cum ar fi lupeol, sinigrina si sulforafan (izotiocianat derivat din glucozinolat).

Printre altele, varza este bogata in polifenoli, ceea ce inseamna ca reduce riscul de aparitie a bolilor cardiovasculare prin reducerea tensiunii arteriale si prevenirea acumularii plachetelor.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Lupta impotriva Cancerului

Lupta impotriva Cancerului

Medicamentele NU sunt mereu raspunsul Industria farmaceutica este declarata cea mai profitabila industrie la nivel mondial in ultimii 3 ani Aceasta nu ar exista fara un "public tinta" Chimistul Shane Ellison afirma ca interesul producatorilor de medicamente este sa trateze simptomele nu bolile dar si sa inventeze noi afectiuni...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Varza

Articole similare

Reteta zilei: Ciorba de varza

Reteta zilei: Ciorba de VARZA
Ingrediente: - 1 varza medie; - 8 felii de kaizer sau costita afumata; - 2 cepe; - 2 morcovi; - 2 ardei rosii; - cimbru; - sare si piper dupa ... [detalii]

Remedii naturale pentru mahmureala

Remedii naturale pentru mahmureala
Mahmureala este reactia organismului la toxicitate. Cand alcoolul este descompus de ficat, organismul produce acetaldehida. Aceasta este un produs ... [detalii]

Salata americana

Salata americana
Ingrediente: ¼ varza alba, 2 morcovi, 1 ardei verde, 2 rosii, 3 ridichi rosii, ¼ broccoli, 1 ... [detalii]

Alimentele cele mai bogate in antioxidanti

Alimentele cele mai bogate in antioxidanti
Alimentele bogate in antioxidanti sunt bune pentru sanatate si ne dau o stare de bine. Antioxidantii sunt sunbstante care previn si intarzie aparitia ... [detalii]

Dieta alcalina: in ce consta si ce impact are asupra sanatatii

Dieta alcalina: in ce consta si ce impact are asupra sanatatii
Dieta alcalina ar trebui luata in considerare pentru a reduce riscul de boli cu incidenta frecventa in randul populatiei, cum ar fi hipertensiunea, ... [detalii]

Ultimele articole

Ce sa mananci pentru un metabolism rapid dupa sarbatori

Ce sa mananci pentru un metabolism rapid dupa sarbatori
Perioada sarbatorilor a fost, pentru multi dintre noi, sinonima cu mese bogate, dulciuri si mancaruri care depasesc cu mult cantitatea zilnica ... [detalii]

Varza: Proprietati nutritive, beneficii si o reteta usor de preparat

VARZA: Proprietati nutritive, beneficii si o reteta usor de preparat
Varza face parte din familia cruciferelor, alaturi de broccoli, conopida si varza de Bruxelles. Aceasta leguma versatila nu doar ca adauga savoare ... [detalii]

Sanatatea incepe din interior: 4 piloni pentru un microbiom intestinal echilibrat si o stare de bine generala

Sanatatea incepe din interior: 4 piloni pentru un microbiom intestinal echilibrat si o stare de bine generala
In ultimii ani, unul dintre cele mai fascinante subiecte din lumea sanatatii si a starii de bine este microbiomul intestinal. Considerat de multi ... [detalii]

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa

Dieta impotriva cancerului: Mananca inteligent pentru o viata lunga si sanatoasa
E bine sa stim, chiar de la inceput, ca nu exista o solutie simpla sau un aliment perfect care sa ne protejeze in totalitate de boli. Totusi, felul ... [detalii]

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile
Dieta la ore fixe este o metoda eficienta de a-ti imbunatati stilul de viata fara restrictii drastice. Respectarea unui program alimentar regulat ... [detalii]

Mai multe articole despre varza

Cele mai citite articole

Otet de mere - 5 beneficii pentru sanatate

Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...

Ce alimente pot cauza rezistenta la insulina si cum ne afecteaza cu adevarat

Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: ...

Ce fructe si legume apar primavara. Ce sa mananci in martie, aprilie si mai

Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Mai

Cum contribuie vitamina D la functionarea organismului: Beneficii pentru oase, imunitate si energie

Cum sa lucrezi in Excel rapid si fara erori: Trucuri si sfaturi pentru eficienta in munca

Cum prepari sirop de papadie si de ce merita sa-l consumi primavara

Evaluarea Nationala de la clasa a VIII-a: Culegeri cu teste pentru asimilarea si fixarea rapida a materiei de examen

Diabetul pe intelesul tuturor: Ghid complet cu 10 intrebari si raspunsuri

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"TOP Ceaiuri din plante medicinale Beneficii si Recomandari"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit