Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Imunitate slaba? 3 solutii la indemana ta!

de SuntFericita.ro la

Sistemul imunitar reprezinta singurele arme pe care le avem impotriva amenintarilor din randul microbilor, virusurilor si bacteriilor, pana la uzul de medicamente si remedii terapeutice. Esential este sa avem un sistem imunitar atat de puternic incat corpul nostru sa nu fie nevoit sa fie imbuibat de medicamente numeroase si care sa aiba efecte adverse grave.

Iata si cateva alimente pe care le putem consuma pentru imunitate puternica:
1. Supa de pui. Iata un preparat culinar pe care il consumam destul de des si cu mare placere. Mai mult decat faptul ca este gustoasa, supa de pui creste rezistenta corpului la boli si afectiuni, intarind sistemul imunitar. Puiul fiert contine cisteina, o substanta asemanatoare celor pentru bronsita. Mai mult, zeama de pui si taitei, calda si putin sarata, poate actiona cu eficienta si cand discutam despre gripa si raceala.
2. Ceai verde si ceai negru. Ne intereseaza aceste doua tipuri de ceai deoarece contin o cantitate mare de L-teanina, substanta care creste puterea sistemului imunitar, previne aparita depresiei, calmeaza si induce o stare de somn odihnitor.
3. Usturoiul scade tensiunea arteriala, subtiaza sangele, scade nivelul colesterolului rau, protejeaza inima, lupta impotriva radicalilor liberi, contine vitamina C, seleniu si antioxidanti. Iata doar cateva motive care ne spun sa folosim usturoi cat mai des, caci el are capacitatea de a ne reda un sistem imunitar cat mai functional.
4. Carnea de vaca este bogata in Zinc si acest lucru inseamna ca produs de fata devina unul ideal pentru cei care isi revin dupa perioade de oboseala, stres, operatii chirurgicale, boli prelungite. Este ideal sa stim si cum sa gatim vita pentru ca substantele sale nutritive sa ramana in farfurie. Nu o prajim, ci o inabusim si o servim alaturi de legume precum morcovul si mazarea la cuptor!

sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti

Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.7 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!