Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Imunitate slaba? 3 solutii la indemana ta!

Imunitate slaba? 3 solutii la indemana ta!
Imunitate slaba? 3 solutii la indemana ta!

Sistemul imunitar reprezinta singurele arme pe care le avem impotriva amenintarilor din randul microbilor, virusurilor si bacteriilor, pana la uzul de medicamente si remedii terapeutice. Esential este sa avem un sistem imunitar atat de puternic incat corpul nostru sa nu fie nevoit sa fie imbuibat de medicamente numeroase si care sa aiba efecte adverse grave.


Iata si cateva alimente pe care le putem consuma pentru imunitate puternica:
1. Supa de pui.
Iata un preparat culinar pe care il consumam destul de des si cu mare placere. Mai mult decat faptul ca este gustoasa, supa de pui creste rezistenta corpului la boli si afectiuni, intarind sistemul imunitar. Puiul fiert contine cisteina, o substanta asemanatoare celor pentru bronsita. Mai mult, zeama de pui si taitei, calda si putin sarata, poate actiona cu eficienta si cand discutam despre gripa si raceala.
2. Ceai verde si ceai negru. Ne intereseaza aceste doua tipuri de ceai deoarece contin o cantitate mare de L-teanina, substanta care creste puterea sistemului imunitar, previne aparita depresiei, calmeaza si induce o stare de somn odihnitor.
3. Usturoiul scade tensiunea arteriala, subtiaza sangele, scade nivelul colesterolului rau, protejeaza inima, lupta impotriva radicalilor liberi, contine vitamina C, seleniu si antioxidanti. Iata doar cateva motive care ne spun sa folosim usturoi cat mai des, caci el are capacitatea de a ne reda un sistem imunitar cat mai functional.
4. Carnea de vaca este bogata in Zinc si acest lucru inseamna ca produs de fata devina unul ideal pentru cei care isi revin dupa perioade de oboseala, stres, operatii chirurgicale, boli prelungite. Este ideal sa stim si cum sa gatim vita pentru ca substantele sale nutritive sa ramana in farfurie. Nu o prajim, ci o inabusim si o servim alaturi de legume precum morcovul si mazarea la cuptor!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h

sursa foto: www.sxc.hu



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.7 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre creste imunitatea

Spune-ne opinia ta despre "Imunitate slaba? 3 solutii la indemana ta!"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 7 =

Cele mai citite articole

Weekendurile de vara au un scop clar pentru parinti: petrecerea timpului impreuna cu copiii. ...
Vitamina D a fost uitata in ultima vreme de campaniile de constientizare, asadar ne-am gandit sa o ...
E usor sa faci sirop de trandafiri. Ai doar 9 pasi de respectat si te vei putea bucura pentru un ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Păcat că nu scrie nimic despre gustul fiecăruia,la ce poate fi folosit etc...pare un articol ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0