Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Detoxifiere in 48 de ore: dieta recomandata de Dr. OZ

Detoxifiere in 48 de ore: dieta recomandata de Dr. OZ
Detoxifiere in 48 de ore: dieta recomandata de Dr. OZ

Alimentele procesate, medicamentele, fumatul, alcoolul, poluarea, obezitatea, sedentarismul determina in timp acumularea toxinelor in organism. Primavara este perioada ideala pentru a incepe o cura de detoxifiere prin care sa eliminam toxinele acumulate. Detoxifierea creste imunitatea organismului, regleaza tranzitul intestinal si imbunatateste metabolismul.


Detoxifierea este procesul natural de eliminare a toxinelor din organism. In general, dietele de detoxifiere presupun consumarea de fructe, legume, bauturi naturale si eliminarea alimentelor greu digerabile, a produselor care contin grasimi, E-uri, conservanti, cofeina.
Celebrul Dr. Oz ne avertizeaza ca dietele care ne infometeaza sau au un consum extrem de mic de calorii ne pot si imbolnavi daca sunt urmate pe o perioada lunga de timp incetinind astfel metabolismul.
Dieta de detoxifiere de 48 de ore a dr. Oz se bazeaza pe consumul anumitor alimente care ajuta organismul sa functioneze la capacitate maxima.
Cura de detoxifiere recomandata de dr. Oz consta intr-un meniu ce trebuie urmat 2 zile la rand.

Mic dejun - quinoa cu prune uscate
Ingrediente: 1/2 cana quinoa, 1 cana apa, putina nucsoara, 1 lingurita ghimbir ras, 1 lingurita ulei de in, 1/3 cana prune uscate maruntite, 1/4 cana lapte de orez.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h

Quinoa se pune la fiert cu putina nucsora si ghimbir. Dupa ce fierbe, se adauga prunele uscate si laptele de orez si se lasa la foc mic 5 minute. Inainte de a o servi, se adauga deasupra putin ulei de in.

Gustare - bautura detoxifianta
Ingrediente: 1/2 cana ananas taiat cubulete, 2 castraveti, 4 cani de spanac, zeama de la o jumatate de lamaie, putin ghimbir razuit; 1 legatura de frunze de menta, apa daca e nevoie.
Toate ingredientele se pun in blender si se mixeaza cateva secunde. Aceasta bautura detoxifianta se consuma pe parcursul zilei (ingredientele sunt pentru 4 portii).

Gustare - salata de legume
Ingrediente: telina, ridichi, castraveti, fasole verde, ulei de masline, zeama de lamaie, sare, piper.

Pranz - smoothie cu fructe
Ingrediente: 1/2 cana lapte de migdale sau canepa neindulcit, 1 lingura seminte de in sau chia, 1/4 cana afine congelate, 1/4 banana. Ingredientele se pun in blender si se mixeaza.

Cina - supa de legume
Pentru supa de legume aveti nevoie de urmatoarele ingrediente: 2 cepe rosii, 1 telina, 1 bulb de fenicul, 2 lingurite seminte de chimen, 2 lingurite sare, piper, 1 cana ciuperci, 3-4 catei de usturoi, 1 varza mica, 2 lingurite boia, 2 linguri oregano, patrunjel proaspat.
Se fierb toate ingredientele, iar la final se presara patrunjel tocat.

Sursa foto: www.sxc.hu


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.43 din 5 - 7 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre detoxifiere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dr oz

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre cura de detoxifiere

Spune-ne opinia ta despre "Detoxifiere in 48 de ore: dieta recomandata de Dr. OZ"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


1 + 9 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Detoxifiere in 48 de ore: dieta recomandata de Dr. OZ"

Trica Florentina @ 19-Apr-2013
"Multumesc"

Cele mai citite articole

Stim ca e important sa mancam bine, insa care sunt regulile de respectat in cazul in care discutam ...
Noua sefa a Fondului Monetar International (FMI), Kristalina Georgieva, a transmis un mesaj serios ...
Pastele pot reprezenta o solutie foarte buna de mancare pentru cina, iar simplitatea procesului de ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nimeni nu va fi realmente sanatos band 6 cafele pe zi, poate doar daca le bea in cescute de 50-60 ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0