Categorii
El a conceput metoda MBSR combinand meditatia cu unele tehnici de yoga. Principiul de baza al acestei metode antistres consta in acceptarea situatiilor tensionate de zi cu zi. Potrivit profesorului Jon Kabat Zinn, negarea senzatiei de stres, a gandurilor negative sau a disconfortului fizic este inutila si daunatoare. Rezolvarea vine din acceptarea acestora. Nu este usor, dar se invata! Programul tine 8 saptamani, timp in care adeptii metodei MBSR deprind gestionarea stresului prin fortele proprii.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
