SuntFericita cauta meniu

Cautarea dupa "stres" a returnat urmatoarele rezultate

1700 ARTICOLE relevante pentru tag-ul stres

Meditatia, metoda eficienta pentru gestionarea stresului
Psihologie 17-Iun-2024

Meditatia, metoda eficienta pentru gestionarea stresului

Este cunoscut faptul ca majoritatea problemelor si tulburarilor psihice apar pe un fond de stres. Presiunile si provocarile devin tot mai greu de gestionat si apar manifestari somatice. Corpul trage semnale de alarma. La fel se intampla si cu mintea noastra. [citeste mai mult]
Cum sa scapi de stres: 8 modalitati de a te relaxa in doar 5 minute
Sanatate 03-Apr-2024

Cum sa scapi de stres: 8 modalitati de a te relaxa in doar 5 minute

In viata moderna agitata, stresul poate deveni uneori coplesitor, afectandu-ne atat fizic, cat si mental. Din fericire, exista numeroase modalitati prin care poti gasi linistea si relaxarea in doar cateva minute, ajutandu-te sa faci fata provocarilor cu mai multa rezistenta si claritate mentala. Iata 8 ... [citeste mai mult]
Aparitia stresului: care sunt semnele si simptomele
Psihologie 13-Nov-2023

Aparitia stresului: care sunt semnele si simptomele

Este important sa invatati cum puteti recunoaste nivelurile de stres, cand scapa de sub control sau cand provoaca efecte adverse. Semnele si simptomele aparitiei stresului pot fi remarcate cu usurinta, deoarece stresul afecteaza mintea, corpul si comportamentul in multe moduri. Mai jos sunt enumerate cele ... [citeste mai mult]
3 metode de combatere a stresului la locul de munca
Psihologie 08-Iun-2023

3 metode de combatere a stresului la locul de munca

Cand stresul influenteaza performanta la locul de munca sau importanta de a avea un trup si o minte sanatoasa, este momentul sa actionati. Cu cat va simtiti mai bine cu atat mai mult veti reusi sa fiti mai eficient in tot ceea ce faceti, fara a avea senzatia ca sunteti depasit de situatie. [citeste mai mult]
Meditatia: 10 pasi pentru relaxare si eliminarea stresului
Sanatate 26-Mai-2023

Meditatia: 10 pasi pentru relaxare si eliminarea stresului

Meditatia ajuta la constientizare, la reducerea stresului, a anxietatii, a depresiei si a altor sentimente negative. Constientizarea va ajuta sa fiti dedicati in intregime momentului, fara a analiza sau eticheta in vreun fel experienta in sine. In loc sa va ganditi la ceea ce urmeaza sau la momentele din ... [citeste mai mult]
Ce afectiuni poate declansa stresul fizic si mental
Lifestyle 11-Mai-2023

Ce afectiuni poate declansa stresul fizic si mental

Stresul face parte din viata fiecaruia dintre noi, cu siguranta cu toti experimentam acest sentiment la un anumit nivel. De cele mai multe ori ne confruntam cu anumite situatii sau circumstante care ne epuizeaza emotional si psihic. [citeste mai mult]
Remedii naturale pentru stres si anxietate
Sanatate 20-Apr-2022

Remedii naturale pentru stres si anxietate

Stresul si anxietatea pot fi tratate cu ajutorul remediilor naturale. De ce sa apelam la medicamente, care pot avea efecte adverse, cand avem la indemana plante cu proprietati uimitoare pentru sanatate? [citeste mai mult]
Stresul - boala secolului 21. Cum il recunoastem si care sunt efectele sale?
Sanatate 05-Apr-2022

Stresul - boala secolului 21. Cum il recunoastem si care sunt efectele sale?

Ce este stresul? Cum recunoastem ca avem o problema legata de stres si care sunt efectele sale? Cititi mai jos toate detaliile explicate de specialisti in domeniu. [citeste mai mult]
Nu lasa stresul sa te doboare! Cele mai eficiente remedii naturale
Sanatate 24-Ian-2022

Nu lasa stresul sa te doboare! Cele mai eficiente remedii naturale

Dificultatile financiare, problemele la locul de munca, neintelegerile in viata de cuplu si alte probleme de zi cu zi au consecinte serioase asupra starii noastre de sanatate, efectele stresului manifestandu-se la nivel mental, fizic si emotional, perturband echilibrul intregului organism. Din fericire, avem ... [citeste mai mult]
Viata e frumoasa! Iata 3 situatii in care te poate ajuta un tratament cu pastile antistres!
Sanatate 17-Dec-2021

Viata e frumoasa! Iata 3 situatii in care te poate ajuta un tratament cu pastile antistres!

Stresul nu iarta pe nimeni! Probabil si tu a trebuit sa treci macar o data prin tornada de emotii ce ti-a scos-o in cale. Pentru a combate "boala secolului", specialistii din industria farmaceutica si cei din domeniul naturist au lansat o serie de pastile antistres, cu eficienta sporita in perioadele de ... [citeste mai mult]
Cum poti sa scapi de stres?
Psihologie 06-Sep-2021

Cum poti sa scapi de stres?

Toata lumea se confrunta cu stari de stres la un moment dat in viata, insa foarte putini se gandesc ce este de fapt stresul. [citeste mai mult]
Cum putem reduce stresul la locul de munca, prelungind speranta de viata
Psihologie 20-Aug-2021

Cum putem reduce stresul la locul de munca, prelungind speranta de viata

De-a lungul ultimilor ani s-a demonstrat faptul ca stresul la locul de munca poate reduce semnificativ speranta de viata. Aceasta concluzie se aplica in mod deosebit in Romania, tara in care angajatii au un nivel de munca mai ridicat si un program mai intens decat majoritatea colegilor lor din tarile ... [citeste mai mult]
Esti stresata? Iata ce alimente sa incluzi in dieta!
Diete&Fitness 15-Iul-2021

Esti stresata? Iata ce alimente sa incluzi in dieta!

Specialistul in nutritie, Ligya Alexandrescu este de parere ca stresul inhiba absorbtia nutrientilor in organism si afecteaza sistemul cardiovascular. De aceea, ne recomanda sa inlocuim cafeau cu ceai din plante medicinale sau limonada. Alimentele prezentate mai jos cresc nivelul de serotonină, hormonul ... [citeste mai mult]
5 Alimente care inlatura stresul
Diete&Fitness 15-Mar-2021

5 Alimente care inlatura stresul

Din pacate, stresul a devenit un factor tot mai prezent in vietile noastre. Ne strasam la locul de munca, in viata persoanala, in relatiile cu ceilalti si aproape pentru orice lucru cu care intram in contact. Stresul provoaca in organism o serie de afectiuni, care daca nu sunt tratate in timp util pot duce ... [citeste mai mult]
Top 10 alimente care lupta impotriva stresului
Diete&Fitness 15-Feb-2021

Top 10 alimente care lupta impotriva stresului

Toata lumea se confrunta cu stari de stres la un moment dat in viata, iar, cu ajutorul unei alimentatii sanatoase, poti preveni efectele negative la care te supune agitatia zilnica. [citeste mai mult]
4 aliati naturali in lupta cu stresul
Sanatate 14-Ian-2021

4 aliati naturali in lupta cu stresul

Viata presupune adaptarea la conditiile din mediul inconjurator, atat pentru plante si animale, cat si pentru oameni. Plantele adaptogene sunt cele care imbunatatesc in mod clar capacitatea organismului uman de adaptare la stres. [citeste mai mult]
Cum poti reduce stresul
Psihologie 08-Ian-2021

Cum poti reduce stresul

Stresul este cunoscut deja drept “boala secolului”. Este un fenomen care poate avea un impact major asupra organismului si, din pacate, intr-un sens negativ. Stresul poate creste riscul de boli cardiace, poate determina aparitia insomniei, chiar si a depresiei. Insa, potrivit specialistilor, ... [citeste mai mult]
8 semne ca stresul te imbolnaveste
Sanatate 12-Nov-2020

8 semne ca stresul te imbolnaveste

Stresul a devenit o problema la ordinea zilei, motiv pentru care specialistii trag un semnal de alarma si ne atentioneaza in privinta afectiunilor pe care acesta le poate provoca. Multi oameni adopta aceasta stare de parca ar fi ceva normal, dar adevarul este ca organismul ne transmite anumite semne atunci ... [citeste mai mult]



Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
 

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016