Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Sfaturi pentru a-ti recapata tonusul psihic in aceasta iarna

de Sunt Fericita la 2015-12-07

Iarna vine la pachet nu doar cu o tona de colinde, vin fiert si petreceri de final de an, ci si cu evenimente mai putin fericite.

Ne amintim de cei care nu mai sunt alaturi de noi, de cei de care ne-am despartit si de cei pe care i-am iubit si inca ii mai pastram in inima noastra.

Unii dintre noi realizeaza ca sunt mai singuri decat credeau. Altii realizeaza ca sunt alaturi de oameni pe care nu ii iubesc in mod real.

Sarbatorile de iarna au aceasta magie, sa scoata la iveala ce este mai profund in inimile noastre. In consecinta, unii vor trece prin stari sufletesti mai infocate si altii prin stari mai deprimante.

Depresia de iarna se poate tine la distanta daca avem grija de tonusul nostru psihic. Cateva sfaturi:

Stati langa cei pe care ii iubiti cu adevarat. Daca anturajul nu este cel potrivit, te poti simti singur intr-o camera cu zeci de oameni.

Nu uitati ca orice problema este trecatoare.

Nu uitati ca solutiile se afla la voi si ca trebuie sa aveti tarie pentru a trece peste orice impas.

Nu uitati ca problemele ne intaresc si ne predau lectii importante. O despartire poate fi dureroasa dar nu trebuie sa ramana o simpla rana, ci o lectie din care sa ai de invatat.

Nu uitati ca a fi singur nu inseamna tristete si deprimare. Bucurati-va de momentele in care puteti sa cunoasteti atat de bine, momentele in care va puteti acorda toata atentia. Faceti-va un cadou. Cititi carti pe care le iubiti. Faceti o plimbare in locurile care va plac. Mergeti la film si nu va temeti de singuratate. Este o povara doar in masura in care va impuneti acest gand.

Sa aveti succes in tot ce faceti!

sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate

Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 3.88 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!