Cautarea dupa "bautura sanatoasa" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Stiti care este cea mai consumata bautura (fara alcool) la nivel mondial? Ceaiul! Si tocmai pentru ca cei mai multi dintre noi obisnuim sa bem intre doua si trei cesti de ceai pe zi, ar trebui sa ne gandim cum sa profitam de pe urma acestuia. [citeste mai mult]

Milkshake-ul cu capsuni si banane este o bautura delicioasa, sanatoasa, care se prepara rapid (in 5 minute). Pentru a prepara un milkshake vei avea nevoie de un blender, lapte, gheata si fructe. [citeste mai mult]

Vrei sa te rasfeti cu un desert savuros cu putine calorii? Iti propunem, mai jos, 5 deserturi delicioase care se prepara rapid… [citeste mai mult]

Fructul kiwi este o sursa bogata de vitamina A, C, E, flavonoizi, carotenoide, potasiu, zinc, acid folic si magneziu. Acest fruct exotic are numeroase beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea… [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat de psihologii de la Universitatea St. Andrews, cel putin 3 portii de fructe si legume consumate zilnic ne asigura o piele frumoasa si sanatoasa in doar cateva saptamani. Pentru a avea o piele tanara si sanatoasa trebuie sa avem o alimentatie echilibrata, bogata in legume si ... [citeste mai mult]

Consumul moderat de bere, respectiv pana la trei pahare pe zi pentru barbati si maximum doua pentru femei, reduce riscul bolilor de inima, al osteoporozei, al dementei, berea fiind recomandata si in diete, specialistii precizand ca aceasta nu ingrasa. [citeste mai mult]