Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Kiwi - 9 beneficii uimitoare pentru sanatate

Kiwi - 9 beneficii uimitoare pentru sanatate
Fructul kiwi este o sursa bogata de vitamina A, C, E, flavonoizi, carotenoide, potasiu, zinc, acid folic si magneziu. Acest fruct exotic are numeroase beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea…


Vitamine, fier, calciu, zinc, crom si acid folic - iata doar cateva dintre substantele nutritive care se regasesc in fructele de kiwi si care au un rol esential in mentinerea sanatatii organismului. Fructul contine si fibre care ajuta la imbunatatirea digestiei si a tranzitului intestinal. Dimineata, la micul dejun te poti bucura de o bautura sanatoasa si energizanta: smoothie cu kiwi si banana. Se prepara in cateva minute!
Vom afla, mai jos, care sunt beneficiile fructului kiwi!
1. Datorita continutului de magneziu, incetineste procesul de imbatranire si combate stresul si depresiile.
2. Scade tensiune arteriala. Kiwi contine luteina, un antioxidant puternic care scade tensiune arteriala. Contribuie la fluidizarea sangelui si ne ajuta sa prevenim atacurile de cord. Luteina mai este cunsocuta pentru rolul sau de protectie a sanatatii ochilor.
3. Kiwi, fructul-minune te protejeaza impotriva racelii si gripei ca urmare a cantitatii foarte mari de vitamina C pe care o contine.
4. Kiwi contine enzime si fibre care stimuleaza absorbtia substantelor nutritive si curata intestinele de toxine.
5. Datorita fibrelor, a vitaminelor pe care le contine, kiwi este foarte indicat in curele de slabire. Stimuleaza buna functionare a tubului digestiv si te ajuta sa scap de grasimi.
6. Imbunatateste digestia. Fibrele din acest fruct te vor ajuta cu siguranta sa te bucuri de o digestie mult mai buna.
7. Kiwi contine vitamina C care ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva infectiilor.
8. Reduce riscul de cancer de colon datorita vitaminei C, a fibrelor continute si a luteinei.
9. Protejeaza sistemul cardiovascular, datorita continutului de glucide, potasiu si vitamina C.

Sursa foto: www.sxc.hu

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei


Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.5 din 5 - 18 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre kiwi

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii pentru sanatate

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016