Cautarea dupa "echilibru interior" a returnat urmatoarele rezultate

Tot mai multi romani apeleaza la o noua metoda Orientala de a intelege direct sau intuitiv natura mintii umane si a fenomenelor fizice. Este vorba de Vipassana, o tehnica din India, veche de cel putin 2500 de ani, predata de Gautama Buddha drept un remediu universal pentru regasirea echilibrului interior si ... [citeste mai mult]

Fericirea nu este doar o stare de spirit, ci si un rezultat al modului in care alegem sa ne ingrijim corpul si mintea. Intr-un ritm de viata tot mai accelerat, este usor sa uitam ca starea noastra de bine depinde de micile ritualuri zilnice si de sprijinul pe care il oferim organismului pentru a face fata ... [citeste mai mult]

Echilibrul mental si fizic sunt rareori intalnite in zilele noastre, motiv pentru care dezvoltarea profesionala si personala au loc in mod haotic. Chiar mai mult, dezechilibrele la nivel fizic ii impiedica pe cei mai multi dintre noi sa duca o viata linistita, plina de armonie, in care obstacolele zilnice ... [citeste mai mult]

"Creatia este locul in care nimeni altcineva nu a fost vreodata. Trebuie sa parasesti orasul confortului tau si sa intri in salbaticia intuitiei tale. Ce vei descoperi va fi minunat. Te vei descoperi pe tine insuti." Alan Alda [citeste mai mult]

Gasirea echilibrului interior este una dintre cele mai mari provocari ale secolului in care traim. Te simti bombardat de informatii, tehnologia din jurul tau te copleseste? Iata secretele unei vieti echilibrate pe care le poti pune in practica in fiecare zi. [citeste mai mult]

Te-ai intrebat vreodata de ce unele persoane par sa radieze sanatate, energie si echilibru chiar si la o varsta inaintata? Secretul nu este un tratament minune sau o dieta extrema, ci un stil de viata echilibrat, construit pas cu pas, prin alegeri alimentare constiente. "Veggie Smart – unda verde la ... [citeste mai mult]

Sistemul imunitar este bariera de protectie a organismului. Alcatuit dintr-un ansamblu de organe, tesuturi si celule care elibereaza proteine numite anticorpi, dar si un anumit tip de celule albe (limfocite), el lupta impotriva factorilor care distrug echilibrul corect al organismului. [citeste mai mult]

Dincolo de controverse si preconceptii, meditatia a devenit un stil de viata pentru multi oameni. Motivul invocat de ei pentru aceasta practica este relaxarea, evadarea din stresul cotidian si largirea orizonturilor emotionale si spirituale. [citeste mai mult]

Cromoterapia este destul de noua in Romania, insa aceasta iti poate fi de mare ajutor pentru a obtine o stare de sanatate mai buna si te va ajuta sa te binedispui! [citeste mai mult]

Pe drept cuvant orientalii, „inventatorii” masajului spun despre el ca este cea mai veche terapie practicata de catre om. in China si Japonia este cunoscut de peste cinci mii de ani, iar in Europa era deja cunoscut in perioada Antichitatii. in timpurile moderne, masajul a devenit popular in sec. al ... [citeste mai mult]

A doua ceasca de ciocolata calda. Nu ajuta. Inchid ochii si incerc sa ma relaxez. "Hai, concentreaza-te, mai ai de scris cateva articole!". Incerc sa imi amintesc niste tehnici de relaxare a mintii, respir regulat in incercarea de a-mi face durerea de cap sa dispara. [citeste mai mult]