Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Cautarea dupa "mancat noaptea" a returnat urmatoarele rezultate

3 ARTICOLE relevante pentru tag-ul mancat noaptea

Sanatate 30-Iul-2018

Studiu: Fara mancare inainte de culcare!

Peste 100 de studenti din SUA au participat la un studiu privind legatura dintre mancatul la ore tarzii, somnul si obezitatea. Sa vedem, asadar, de ce nu trebuie sa mancam la ore tarzii sau, mai ales, atunci cand ne pregatim pentru somn. [citeste mai mult]

Diete&Fitness --

Mananci noaptea? Ai parte si de beneficii

De cate ori nu ai auzit ca, daca incerci sa slabesti, nu trebuie sa mananci noaptea? Sau ca mancatul dupa apusul soarelui este o reteta sigura a ingrasarii? In ciuda a tot ceea ce ai auzit, raspunsul la intrebarea daca trebuie sau nu sa mananci seara nu este suficient de limpede. De fapt, anumite alimente ... [citeste mai mult]

Diete&Fitness --

De ce organismul depune grasime cand mancam noaptea

Productia de insulina este controlata de ceasul circadian al organismului si tocmai de aceea conteaza nu nuami ce mancam, ci si cand mancam. Perturbarile de ritm circadian duc la obezitate si la cresterea riscului de aparitie a diabetului si a bolilor de inima. [citeste mai mult]

Cele mai citite articole

Dieta la menopauza: Ce iti face bine, ce sa eviti si cum sa ai grija de tine

Printre toate schimbarile care vin odata cu menopauza, alimentatia devine, fara sa vrem, un punct ...

Dieta la menopauza: Ce sa NU mananci pentru a-ti mentine sanatatea si greutatea

Menopauza este o etapa naturala din viata fiecarei femei, dar schimbarile hormonale care o insotesc ...

Ce poti manca seara? Retete simple si echilibrate pentru o masa usoara

Dupa o zi aglomerata, ultimul lucru pe care si-l doreste cineva este sa petreaca ore intregi in ...