Cautarea dupa "mare" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 282

Pe de o parte, anticonceptionalele protejeaza femeia de aparitia unei sarcini nedorite dar, pe de alta parte, provoaca o serie de efecte secundare care afecteaza sanatatea. [citeste mai mult]

Durerea in gat si tusea sunt simptomele cel mai des intalnite in sezonul rece. O simpla raceala netratata ne poate afecta sanatatea. Tusea este un simptom si nu o boala in sine. Este agasanta, suparatoare si chiar chinuitoare. Cauzele frecvente sunt inflamatiile bronhiilor produse de virusuri si bacterii. [citeste mai mult]

Mananci sanatos, faci exercitii fizice in mod regulat si cu toate acestea, nu reusesti sa slabesti. Fii convinsa ca exista o solutie pentru problema ta. 1. Esti prea stresata Cand esti nervoasa incearca sa respiri lent, inspirand si expirand. Fa o baie fierbinte seara, inainte de culcare si nu ocoli ... [citeste mai mult]

Toti suferim la un moment dat de dureri de spate in timpul activitatilor zilnice. Artroza, hernia de disc sau traumatismele sunt cauzele durerii lombare. Durerile de spate sunt acute sau cronice. Durerea acuta este puternica si dureaza putin (cateva zile sau saptamani), in timp ce durerea cronica consta ... [citeste mai mult]

Fiecare dintre noi are in casa materia prima pentru o gama foarte larga de produse de infrumusetare. Laptele este printre cele mai potrivite produse de ingrijire si tratare a pielii.  Este un ingredient pe care il regasim in multe produse cosmetice. Contine zaharuri, minerale, acizi grasi nesaturati, ... [citeste mai mult]

Toti suntem predispusi la gripa si raceala. Gripa apare la persoanele cu un sistem imunitar slabit si debuteaza brusc, cu febra puternica (38,5 - 40 grade C). Infectiile gripale se manifesta prin febra, nas infundat, frusoane, oboseala, dureri de cap, dureri musculare si articulare. Gripa se transmite prin ... [citeste mai mult]

Stiati ca 95% dintre persoane dorm in aceeasi pozitie intreaga noapte? Afla cat de indicata este pozitia in care te odihnesti tu. 1. Pe spate Obisnuiesti sa dormi pe spate? Aceasta pozitie este indicata celor care sufera de artrita sau alte boli reumatice si nu este recomandata celor care sufera de boli ... [citeste mai mult]

Indigestia este o senzatie de disconfort sau de arsura in partea superioara a abdomenului. Mai este cunoscuta si sub numele de dispepsie sau stomac deranjat. Indigestia debuteaza brusc si are o durata redusa. [citeste mai mult]

Ficatul este situat in partea superioara a abdomenului si este compus din 2 lobi inegali, stang si drept. El confera stabilitate si echilibru functiilor vitale ale organismului. Este singurul organ care se poate regenera. Nicotina, alcoolul, medicamentele, alimentele greu digerabile (grasimile, prajelile) ... [citeste mai mult]

Va simtiti din ce in ce mai obosit si fara chef de viata cu toate ca sunteti o persoana dinamica? Nu asociati aceste semne ale organismului cu o boala usoara si simplu de tratat. Depistati din timp bolile de inima! Stiati ca una din trei femei mor zilnic din cauza bolilor de inima? Bolile cardiovasculare ... [citeste mai mult]

Unora le place sa se trezeasca devreme pentru ca, la primele ore, au mare spor; altii vor sa amane trezirea cat mai mult cu putinta. Cum e mai bine? Cel mai bine e sa te trezesti devreme. Trezitul devreme (la  ora 6 sau cel mult 7) te pune in forma, pentru ca astea sunt orele la care organismul secreta ... [citeste mai mult]

Astazi te voi invata sa pregatesti o placinta cu dovleac. Urmeaza indicatiile pas cu pas si la final te vei bucura de cea mai gustoasa placinta cu dovleac. Are o aroma inconfundabila. Ingrediente pentru aluat: - 400 g faina; - 200 g margarina; - 1 galbenus; - 2-3 linguri de smantana; - sare. Compozitie: - ... [citeste mai mult]

Hipocrat spunea ca trebuie sa-ti gasesti leacurile in hrana. De atunci au trecut 2500 de ani si oamenii, chiar si medicii, au cam uitat invatatura parintelui medicinii. Pacientii, ca si doctorii, prefera pastilele, in general tot felul de chimicale care pe o parte vindeca, dar pe de alta parte dauneaza ... [citeste mai mult]

Paralel cu strigatele disperate ale celor care vor sa slabeasca, incep sa se auda, din ce in ce mai des si mai insistent, glasurile celor care vor sa se ingrase. De ce ai slabit? In primul rand trebuie sa stabilim daca esti slaba din nastere sau daca ai slabit brusc. Daca ai scazut in greutate dintr-o ... [citeste mai mult]

Dupa o zi agitata, in care ai stat ore in sir in fata calculatorului, fa cateva exercitii ca sa-ti odihnesti ochii. Daca, o perioada, vei face aceste exercitii sistematic, vei observa ca ochii tai vor obosi mai greu si, in plus, te vei simti mai relaxata. 1. Spatele drept, capul nemiscat. Roteste-ti ochii ... [citeste mai mult]

A manca inteligent inseamna a-ti repartiza alimentele astfel incat nici una dintre mese sa nu fie prea abundenta. Daca mananci la orice ora, metabolismul se da peste cap, ficatul oboseste si incepe sa stocheze zaharuri si grasimi. Zilnic trebuie sa-ti ajuti organismul sa elimine toxinele. Cum? Pune mainile ... [citeste mai mult]

Important este nu numai cat mananci, ci si ce mananci. Populatiile din tinuturile reci traiesc mai putin si nu se bucura de o batranete prea usoara pentru ca hrana lor nu e sanatoasa: multa carne, multe grasimi. In schimb, popoarele care traiesc in jurul Marii Mediterane mananca multe legume, cereale, paste. ... [citeste mai mult]

Dietele care impun o atitudine exagerat de drastica si, mai ales, dietele care interzic cu strasnicie anumite alimente (de pilda, painea sau fainoasele) comit mari pacate la adresa sanatatii. Caci sanatatea nu se poate intretine decat pe baza unei hraniri echilibrate. Or ca sa mananci echilibrat ai nevoie si ... [citeste mai mult]