Cautarea dupa "probleme cu somnul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 2

Stim prea bine faptul ca o zi in care nu am baut minim o cana de ceai verde este o zi in care organismul nostru a avut de pierdut enorm. [citeste mai mult]

Miercuri, 25 mai 2016, Sala Palatului, ora 6:30. Pe holurile cladirii e deja forfota mare, multa lume care alearga dintr-un loc in altul, ba pentru a instala roll-upuri, ba standuri de carti, sau de cosmetice. Cativa voluntari inca mai aranjeaza mapele pe fiecare scaun din sala, iar la intrare se pregateau ... [citeste mai mult]

Potrivit wikipedia.org, anxietatea reprezinta o problema foarte frecvent intalnita in viata de zi cu zi. Se caracterizeaza printr-o stare permanenta de tensiune psihica, iritabilitate, lipsa de incredere in propria persoana. [citeste mai mult]

Ne confruntam tot mai des cu noptile albe, deoarece nu putem adormi. De vina este stresul acumulat peste zi, preocuparile personale si cele de serviciu care nu ne dau pace nici macar atunci cand trebuie sa ne odihnim, dar si gadget-urile electronice pe care le tinem pornite in camera in care dormim. [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu recent, antidepresivele administrate in timpul sarcinii au fost asociate cu un risc crescut de dezvoltare a sindromului deficitului de atentie (ADHD) la copii, dupa nastere. [citeste mai mult]

Se pare ca nu numai pachetele de tigari trebuie sa aiba anunturi de avertizare. Carbohidratii rafinati sunt la fel de periculosi in crearea de dependenta, in intensificarea imediata a starii de bine si in ametirea starii de sanatate ca si tigarile. [citeste mai mult]

Esti inca cu gandul la vacanta sau te simti sufocata de proiectele la care lucrezi si de colegii mult prea galagiosi de la locul de munca? Nu te enerva, ia lucrurile asa cum sunt si incearca sa te adaptezi. Iata cum poti sa ai o zi relaxanta la birou si sa lucrezi cu drag si spor, dupa vacanta. [citeste mai mult]

Stiati ca o persoana adulta are nevoie de 7-8 ore de somn? Somnul este la fel de important ca sanatatea, dieta si exercitiile fizice. Lipsa odihnei poate creste riscul de obezitate, diabet zaharat si boli de inima. Specialistii au identificat trei feluri de insomnie: trecatoare (pe parcursul a ... [citeste mai mult]