Cautarea dupa "proces" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 23

Pentru functionarea optima a organismului, specialistii ne recomanda sa dormim aproximativ 8 ore in fiecare noapte. Insa, care sunt cauzele care nu ne lasa sa ne odihnim, chiar daca, aparent, am dormit atat cat este necesar? Pentru un somn linistit nu este nevoie doar sa ne punem in pat la ora ... [citeste mai mult]

Mesele de seara sunt, pentru multi dintre noi, un moment de relaxare si de rasfat. Totusi, ceea ce alegem sa consumam in aceasta perioada a zilei poate influenta semnificativ greutatea corporala si starea de sanatate. Organismul are un ritm propriu de functionare, iar metabolismul scade in intensitate pe ... [citeste mai mult]

Ingrasarea este adesea atribuita unei combinatii de alimentatie nesanatoasa si lipsa de miscare. Totusi, realitatea este mult mai complexa. Exista numerosi factori mai putin cunoscuti care pot contribui la cresterea in greutate, chiar si atunci cand ai impresia ca urmezi un stil de viata sanatos. Iata 5 ... [citeste mai mult]

Ceaiul de macese este unul dintre cele mai apreciate remedii naturale datorita continutului sau bogat in nutrienti si antioxidanti. Ofera numeroase beneficii pentru sanatate, fiind un aliat de nadejde in prevenirea si tratarea diverselor afectiuni. [citeste mai mult]

Sezonul rece aduce valuri de viroze, raceli si congestii nazale. Simptomele racelilor pot afecta semnificativ calitatea vietii, provocand oboseala, disconfort respirator, dureri de gat si congestie nazala. Un mod eficient de a sprijini organismul in lupta impotriva acestor afectiuni este printr-o alimentatie ... [citeste mai mult]

Tiroida este intr-un fel… "buturuga mica ce rastoarna carul mare". Desi, la adult, in stare normala cantareste doar 30 grame, tiroida este una dintre cele mai importante glande ale organismului, de ea depinzand in mare masura buna functionarea a acestuia. Activitatea ei este reglata de catre hipofiza si ... [citeste mai mult]

Uleiul de in este un produs versatil, cu intrebuintari variate si beneficii extraordinare pentru sanatate si frumusete. Datorita continutului ridicat de omega-3, vitamine si antioxidanti, uleiul de in reprezinta o alegere naturala pentru cei care doresc sa isi imbunatateasca sanatatea, sa isi ingrijeasca ... [citeste mai mult]

Acest arbust spinos a avut rolul de luptator impotriva bolilor cardiovasculare, inca din timpuri stravechi. Mai recent insa, el a devenit cu adevarat cel mai bun prieten al inimii. Foarte multi oameni considera aceasta planta drept medicamentul minune al inimii, dar proprietatea sa cea mai valoroasa este ... [citeste mai mult]

Vrei sa obtii rapid o suma de bani sau sa valorifici electronicele pe care nu le mai utilizezi? Afla cum sa evaluezi corect valoarea produselor tale, sa negociezi si sa semnezi un contract de amanet, sa intelegi perioada de amanet si, in final, ce inseamna rascumpararea sau pierderea bunului. Procedura de ... [citeste mai mult]

Daca te intereseaza sanatatea si aspectul tenului tau, probabil ai observat ca industria de ingrijire a pielii este intr-o continua evolutie, oferind o gama larga de produse care includ ingrediente naturale din plante. Un astfel de ingredient este acidul rozmarinic. Dar ce anume face ca acest compus sa fie ... [citeste mai mult]

Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de zahar si probleme de sanatate, cum ar fi obezitatea, diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare si chiar unele forme de cancer. In mod surprinzator, zaharul nu ... [citeste mai mult]

Strugurii sunt bogati in apa (aproximativ 80% din compozitia lor) si fibre, ceea ce ii face un aliment perfect pentru detoxifiere si pierderea in greutate. In plus, acestia contin resveratrol, un antioxidant puternic care contribuie la sanatatea cardiovasculara si poate accelera metabolismul grasimilor. Pe ... [citeste mai mult]

Stim cu totii ce este stresul. Il simtim in fiecare zi. Vorbind la modul cel mai simplu, stresul este rezultatul conflictului dintre solicitarile vietii de zi cu zi si abilitatea noastra de a le face fata. Astfel ca lucrurile care ne streseaza si modul in care reactionam la stres sunt unice si difera de la ... [citeste mai mult]

Ingrijirea tenului a devenit din ce in ce mai complexa, cu o multitudine de produse disponibile, fiecare promitand beneficii remarcabile. Doua dintre cele mai discutate si utilizate ingrediente active sunt retinolul si retinalul, care fac parte din familia retinoizilor, derivand din vitamina A. Ambele ... [citeste mai mult]

Astazi, stresul este recunoscut ca generator de boli grave, unele chiar incurabile! Studii si cercetari multiple au demonstrat capacitatea unei diete exclusiv vegetariene de a diminua acest factor de imbolnavire. Stiai ca o banana produce tot atata serotonina - hormonul fericirii, cat si o zi cu soare? [citeste mai mult]

Un stil de viata dezechilibrat care are in prim plan o dieta nepotrivita si lipsa odihnei nu face altceva decat sa ne afecteze silueta, acumuland cateva kilograme in plus foarte usor. Motivul pentru care nu mai slabim atat de usor este alimentatia. Asa ca iti prezentam cateva alimente care iti accelereaza ... [citeste mai mult]

Daca suferi de hepatita, este extrem de important sa acorzi o atentie deosebita alegerilor alimentare. Consumul de alimente nepotrivite poate avea un impact negativ asupra ficatului, care este deja afectat de boala. Pentru a combate hepatita si pentru a te mentine cat mai sanatos, este esential sa eviti ... [citeste mai mult]

Constipatia, adica eliminarea rara si dificila a scaunelor, este o problema frecvent intalnita in randul copiilor. Aceasta se poate manifesta prin eliminarea a mai putin de trei scaune pe saptamana, cu o consistenta dura, disconfort semnificativ in timpul defecarii si, uneori, incontinenta fecala. ... [citeste mai mult]