Topul alimentelor care lupta impotriva cancerului

Spre exemplu, specialistii Dummies.com ne spun ca poti lupta impotriva cancerului si chiar poti preveni instalarea acestei afectiuni folosind urmatoarele ingrediente:

1. Rosii pentru ca sunt bogate in licopen si alti antixodidanti importanti care lupta cu radicalii liberi.

2. Usturoi pentru ca contine anumiti antioxidanti care previn instalarea multor forme de cancer, precum si distrugerea celulelor deja formate.

3. Turmericul este si el studiat de mult timp iar specialistii il recomanda pentru orice forma de cancer deja instalata, precum si pentru prevenirea aparitiei sale.

4. Ceaul verde si ceaiul negru contin polifenoli si flavonoizi care lupta impotriva cancerului.

5. Fasole, linte si mazare pentru protectie impotriva cancerului!

6. Legume din familia cruciferelor: conopida, varza, brocoli si nu numai.

7. Legumele cu frunze verzi sunt si ele recomandate pentru a lupta imptoriva cancerului.

8. Iaurtul si kefirul sunt si ele in topul alimentelor.

9. Fructele rosii, precum: afine, coacaze, mure, zmeura. Si ele ofera protectie impotriva cancerului.

10. Ciocolata neagra contine o cantitate impresionanta de antioxidanti, lucru pentru care specialistii o recomanda pentru protectie impotriva cancerului.

Sursa foto: pixabay.com