SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Vrei sa slabesti? Alege dieta care ti se potriveste!

de SuntFericita.ro la 2014-07-03
Vrei sa slabesti? Alege dieta care ti se potriveste!
Fiecarei persoane i se potriveste o dieta anume. Acest lucru se intampla pentru ca fiecare este unic, cu un set aparte de cerinte si necesitati. Eu am nevoie de mai multe proteine, in timp ce iubitul meu are nevoie de mai multe glucide.


Din cauza ca suntem diferiti, o dieta nu va da aceleasi rezultate in cazul tuturor. Iata cateva diete pe care le puteti incerca oricand, cu sanse maxime sa va aduca un corp sanatos si cu un aspect de invidiat:


1. Dieta cu indice glicemic scazut. Aici discutam despre o dieta in care toata atentia se concentreaza asupra mecanismului prin care alimentele consumate influenteaza glicemia – nivelul de zahar din sange.

2. Ghidul de detoxifiere actioneaza exact ca o dieta. Printr-o dieta adecvata, oferi organismului exact impulsul de care are nevoie pentru a-si extrage si a prelucra substantele nutritive de care are nevoie. Dar ce alimente trebuie sa consumi pentru a-ti curata organismul, pentru a-l detoxifia? Aflati totul in ghidul de detoxifiere.

3. Dieta alcalina. Celebrul Anthony Robbins spunea: „Alcalinizeaza-ti corpul daca vrei sa traiesti o viata sanatoasa, plina de energie si nu in ultimul rand mai plina de implinirile la care visezi. Cand iti vei schimba vechile obisnuinte de alimentatie, vei regasi adevaratul TU pe care l-ai acoperit in munti de mancare acida“.

4. Dieta mediteraneana este una dintre preferatele noastre. Adoram pastele, sa recunoastem. Si apreciem enorm salatele in care aroma de busuioc se impleteste asa de frumos cu cea a uleiului de masline. Dar nu este chiar asa de simplu sa tii o dieta mediteraneana ca la carte, daca nu cunosti regulile si retetele culinare de baza.

5. Dieta Raw Vegan. Dieta raw vegan inseamna dieta vegetariana in care alimentele strict de natura vegetariana se consuma fara prelucrare termica. Afla daca este indicat sa consumi lapte si cum sa faci o ciorba fara foc. Afla care sunt ustensilele pe care sa le folosesti pentru hrana raw vegan si cum sa combini alimentele in favoarea ta. Nu este dificil, insa nici floare la ureche.

Alegeti dietele potrivite si spor la slabit!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania


De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Cele mai citite articole

De multe ori ne trezim tarziu, suntem pe graba si nu apucam sa mancam un mic dejun sanatos, care sa ...
Grasimea de pe abdomen este inamicul numarul unu al siluetei. Toate femeile isi doresc sa scape ...
Stilul vestimentar iti poate evidentia foarte usor trasaturile, mai ales daca este ales corect, cu ...
 
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016