Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...

de Sunt Fericita la 2016-03-07
Cele mai mari greseli pe care le facem cand vrem sa slabim...
Evident, nu toti vor avea parte de aceeasi rata de reusita atunci cand doresc sa slabeasca. Lucrurile nu sunt la fel de simple pentru toti. Ca atare, unii vor slabi mai usor decat altii. Si unii isi vor pastra silueta mai mult timp, in timp ce altii se vor lupta cu efectul de yoyo.


Haideti sa vedem impreuna care sunt cele mai mari greseli pe care le comitem atunci cand vrem sa slabim:

1. Vrem rezultate peste noapte, asa ca grabim proces, caz in care efectele pozitive nu se vor vedea deloc sau mult prea putin.

Mai grav decat ca nu slabim este faptul ca ne putem imbolnavi de gastrita sau chiar de ulcer, pe langa anemii, caderi de calciu, stari de lesin, decalcifierea oaselor si a dintilor.

Cu dieta nu te joci si nici nu o tii dupa ureche! Respecta regulile de baza.


2. Credem ca putem slabi odata pentru totdeauna insa lucrurile nu stau asa si in realitate. In realitate, vei slabi treptat iar efectele trebuie sa se vada in timp, cu eforturi constante. Nu poti slabi luna aceasta iar efectele sa se pastreze tot anul.

3. Credem ca putem slabi cu aceeasi dieta pe care au tinut-o si altii. In realitate, dieta perfecta trebuie sa fie personalizata, intotdeauna. Si asta nu inseamna neaparat sa mergeti la un nutritionist, doar sa adaptati dieta la nevoile dvs.


sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Franta arta de a trai bine


Franta arta de a trai bine Impresii de calatorie povestite intr-un stil absolut savuros   Informatii inedite descrieri pitoresti intamplari amuzante Vei devora pur si simplu aceasta carte Cartile de calatorii au un farmec aparte Iti permit sa "calatoresti" si tu sa cunosti locuri si culturi noi sa te bucuri de frumusetile...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.94 din 5 - 9 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre stil alimentar

Cele mai citite articole

Alegerea produselor pentru par poate fi o sarcina mult mai complicata decat te-ai astepta. Zilnic ...
Cu totii ne dorim sa obtinem o silueta de invidiat fara prea mult efort, insa acest lucru este mult ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0