Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

6 beneficii ale consumului de telina

6 beneficii ale consumului de telina
de la 02-Dec-2015
6 beneficii ale consumului de telina
SanatateNoutati

Telina reprezinta una dintre cele mai gustoase radacinoase din lume. Cu toate acestea, multi sunt cei care o ignora, desi poate fi folosita sub diverse forme.


De la zarzavat pentru ciorba si pana la suc proaspat, de la salata delicioasa si pana la garnitura sub forma de piure, telina poate reprezenta solutia pentru orice reteta culinara.

Dar haideti sa aflam si care sunt cele mai importante beneficii ale consumului de telina:

Are puternic efect anti-inflamator.

Regleaza tensiunea arteriala

Previne cancerul datorita faptului ca in telina se gaseste luteolina si poliacetilena, noteaza Frunza-Verde.ro. Aceste doua extracte lupta impotriva cancerului si detoxifiaza organismul.

Mai mult, telina ajuta la slabire si contine fibre in cantitate mare, ceea ce induce organismului o stare de satietate de lunga durata.

Interesant de mentionat este si faptul ca telina contine cantitati mari de magneziu si astfel combate stresul in mod natural si in acelasi timp lupta contra insomniei si depresiei.

Ceea ce multi nu stiu este faptul ca aceasta leguma lupta cu imbatranirea si cu respiratia urat mirositoare.

Sursa foto: pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.76 din 5 - 51 voturi.

Spune-ne opinia ta despre "6 beneficii ale consumului de telina"



1 + 8 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "6 beneficii ale consumului de telina"

BOCEANU GABRIELA @ 04-Dec-2015
"Am incredere in efectele benefice ale telinei.Cred ca incepand de astazi am sa fiu un consumator fidel.Am o intrebare:efectele benefice ale telinei stau atat in radacina cat si in frunze consumate in stare cruda?"

Cele mai citite articole

Postul Craciunului este o perioada buna pentru eliminarea toxinelor prezente in tractul digestiv si ...
Vitamina C este un factor important in procesul de pierdere in greutate, reprezinta un puternic ...
Pe langa faptul ca este inestetica, grasimea abdominala este un factor de risc pentru diabet si ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Buna! Si eu am patit exact la fel (stres, nervi, anxietate, depresie ) si m-am prezentat la medic ...
Aveam o durere surda ,o senzatie de disconfort toracic in partea dreapta, am facut o multime de ...

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton