Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Telina. La ce ajuta si ce efecte benefice are

de Sunt Fericita la 2020-08-11
Telina. La ce ajuta si ce efecte benefice are
Telina este un aliment care nu trebuie sa lipseasca din casa ta! Iata cum te ajuta si ce efecte benefice are aceasta!


Este cunoscut faptul ca o dieta sanatoasa si echilibrata include si legume proaspete. Ce nu stiai insa este faptul ca unele dintre legumele prezente in piata, iti pot fi de un real ajutor in orice situatie. In acest articol iti vom prezenta cateva dintre avantajele unei legume care n-ar trebui sa-ti lipseasca din bucatarie pentru ca este un real aliat in lupta pentru mentinerea sanatatii si a frumusetii.

Alcatuita din 95% apa si fiind bogata in fibre, telina este recomandata pentru cure de slabit, dar si pentru mancare, intrucat aroma ei unica va fi simtita in orice o vei adauga.

Telina ajuta la reducerea tensiunii arteriale, in sensul ca are in componenta sa ftalide care ajuta la scaderea hormonilor care determina constrictia sistemului cardiovascular. Pe langa asta, contine o serie de hormoni vegetali care ajuta la relaxarea sistemului nervos si confera o stare generala de relaxare, resimtita de creier.

In curele de slabire este extraordinar de binevenita. Consumata in tandem cu alimente hipocalorice, va fi un real partener pentru slabit in mod eficient. Trebuie insa sa adaugati dumneavoastra ingrediente care sunt bogate in proteine si vitamine pentru a combate deficitul acesteia.

Va puteti baza pe telina pentru a va proteja de viroze si daunatori externi, intrucat aceasta contine antioxidanti si astfel va ajuta la eliminarea toxinelor si pastreaza sistemul imunitar in stare buna de functionare. Cel mai important aspect este insa redat de faptul ca protejeaza ficatul si splina.

Daca vreodata aveti probleme cu constipatia sau cu un sistem digestiv greoi, atunci tot telina va poate ajuta, dat fiind efectul sau diuretic.

Este benefica si pentru mamele care alapteaza, insa trebuie sa verificati daca sunteti sau nu alergica pentru a evita un soc anafilactic!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Calatorii culinare 101 de retete secrete accesibile oricarui bucatar amator


Impresioneaza-ti membrii familiei si prietenii cu niste mancaruri pur si simplu DELICIOASE gatite de mana ta Cartea "Calatorii culinare" iti prezinta 101 de retete secrete ale unor mancaruri savuroase perfect accesibile oricarui bucatar amator 101 mancaruri cum nu ai mancat in viata ta Singura reactie posibila dupa ce le vei degusta...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre telina

Cele mai citite articole

Din ce in ce mai multi oameni descopera ca au intoleranta la lactoza. De aceea e important sa stim ...
Bucurestiul este un oras cu o istorie interesanta si multe povesti ce merita stiute. Povestea ...
Spre deosebire de metabolismul accelerat al unei persoane cu tiroida hiperactiva, metabolismul ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Gateste sanatos: Top 5 retete Bio
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0