Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Telina. La ce ajuta si ce efecte benefice are

de SuntFericita.ro la 2020-08-11
Telina. La ce ajuta si ce efecte benefice are
Telina este un aliment care nu trebuie sa lipseasca din casa ta! Iata cum te ajuta si ce efecte benefice are aceasta!


Este cunoscut faptul ca o dieta sanatoasa si echilibrata include si legume proaspete. Ce nu stiai insa este faptul ca unele dintre legumele prezente in piata, iti pot fi de un real ajutor in orice situatie. In acest articol iti vom prezenta cateva dintre avantajele unei legume care n-ar trebui sa-ti lipseasca din bucatarie pentru ca este un real aliat in lupta pentru mentinerea sanatatii si a frumusetii.

Alcatuita din 95% apa si fiind bogata in fibre, telina este recomandata pentru cure de slabit, dar si pentru mancare, intrucat aroma ei unica va fi simtita in orice o vei adauga.

Telina ajuta la reducerea tensiunii arteriale, in sensul ca are in componenta sa ftalide care ajuta la scaderea hormonilor care determina constrictia sistemului cardiovascular. Pe langa asta, contine o serie de hormoni vegetali care ajuta la relaxarea sistemului nervos si confera o stare generala de relaxare, resimtita de creier.

In curele de slabire este extraordinar de binevenita. Consumata in tandem cu alimente hipocalorice, va fi un real partener pentru slabit in mod eficient. Trebuie insa sa adaugati dumneavoastra ingrediente care sunt bogate in proteine si vitamine pentru a combate deficitul acesteia.

Va puteti baza pe telina pentru a va proteja de viroze si daunatori externi, intrucat aceasta contine antioxidanti si astfel va ajuta la eliminarea toxinelor si pastreaza sistemul imunitar in stare buna de functionare. Cel mai important aspect este insa redat de faptul ca protejeaza ficatul si splina.

Daca vreodata aveti probleme cu constipatia sau cu un sistem digestiv greoi, atunci tot telina va poate ajuta, dat fiind efectul sau diuretic.

Este benefica si pentru mamele care alapteaza, insa trebuie sa verificati daca sunteti sau nu alergica pentru a evita un soc anafilactic!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de limba si literatura engleza pentru reusita la examenul de titularizare


Teste REZOLVATE de Limba si Literatura engleza pentru reusita la examenul de titularizare din 2021 - proba scrisa Lucrarea reuneste 25 de teste rezolvate special alcatuite pentru a te ajuta sa parcurgi sa recapitulezi sa fixezi usor materia de examen; sa intelegi modul corect de abordare rezolvare a cerintelor pentru obtinerea punctajului...

Oferta Speciala
valabila 48h



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 5 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre telina

Spune-ne opinia ta despre "Telina. La ce ajuta si ce efecte benefice are"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 2 =

Cele mai citite articole

Munca sedentara si lipsa de timp pentru alte activitati a dus in ultimii ani la multe probleme de ...
Fa-ti partenera de cuplu, sora sau mama fericita!

Doteaza-i masina cu un set nou de ...
Dupa un deceniu de la moartea sa, viata lui Amy Winehouse va fi celebrata printr-un documentar ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
De acord cu cEle mentioinate mai sus !
Foarte binevenita informatia Stiam de beneficiile usturoiului dar din cauza multor probleme nu mai ...
In primul rand care este sursa acestor "adevaruri"? In al doilea rand, la o simpla ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0