Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum combatem depresia estivala

Cum combatem depresia estivala
de la 2014-07-03
Cum combatem depresia estivala

Depresia estivala este tot mai intalnita, iar motivele care contribuie la aparitia acesteia sunt mai putin cunoscute.


Te numeri printre persoanele morocanoase la aparitia primelor raze de soare? Ai devenit tot mai nervoasa de cand temperaturile au urcat in termometre, in timp ce prietenele tale sunt bucuroase ca pot in sfarsit sa isi poarte sandalele si topurile recent achizitionate?

Lumina puternica de pe perioada verii te oboseste si te enerveaza in acelasi timp? Este momentul sa recunosti ca s-ar putea sa suferi de o depresie estivala.

Trebuie sa stii in primul rand ca numarul femeilor care cad victime ale depresiei sezoniere este de doua ori mai mare decat al barbatilor, care sunt mult mai rezistenti la stres, dar si la conditiile meteo. Ganditi-va numai la faptul ca noi suntem norocoase ca pe timpul caniculei putem merge la birou in sandale si rochite vaporoase, in timp ce ei sunt obligati sa poarte pantofi, pantaloni lungi si camasa.

Principalul motiv care provoaca totusi depresia estivala in randul femeilor este temperatura corporala. Acestea au tendinta sa se ascunda de soare, sa caute locuri cu aer conditionat si chiar fara ferestre. Dusurile reci si dese nu reprezinta o solutie favorabila si in niciun caz pe termen lung.

Pentru acelea dintre dvs. care nu sunteti adeptele medicamentelor antidepresive pe care le recomanda specialistii, incercati sa evitati sa iesiti din casa la orele de varf, poate chiar sa mergeti la birou cu o ora mai devreme, cand soarele nu isi face inca simtita prezenta atat de puternic.

Hainele deschise la culoare,de bumbac, palaria de soare si sticla de apa sunt accesoriile care nu trebuie sa va lipseasca in acest sezon.

In cazul in care doriti sa apelati la medicamentele antidepresive, specialistii recomanda sa incepeti tratamentul primavara si sa il incheiati toamna, pentru a evita probleme din perioada estivala.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre depresie

Spune-ne opinia ta despre "Cum combatem depresia estivala"



4 + 10 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Cum combatem depresia estivala"

marinela @ 15-Iul-2014
"De noi depinde sa ne gestionam bine..trairile.!!! Uneori..avem momente de indispozitie,dar nu trebuie lasate sa ne copleseasca..!!! Viata.e una singura,irepetabila si trebuie sa vedem partea plina a paharului,chiar daca lichidul...e doar pe fundul lui...!! O muzica ..care ne place..un dus..revigorant,un parfum fresh..o imbracaminte tonica..si....fara antidepresive...!!! Sub nici o forma...medicamente,care dau dependenta..si carora nu le cunoastem efectele ..pe termen lung..!!! Cel mai bun anti depresiv..este munca..bine facuta...si cu drag..iar sanatatea...singurul bun..pentru care trebuie luptat.!!! Multumim.!!!"

Cele mai citite articole

Gaze intestinale, abdomen umflat, senzatie de prea plin? Iti sunt cunoscute aceste simptome, in ...
Esti pregatita de shopping, dar nu stii spre ce haine de vara sa iti indrepti atentia in 2017? ...
Nu ai suficient timp liber ori buget pentru a merge la o sala de sport? Nu-i nimic, exista ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Consider ca toate zodiile au partea lor de inteligenta, si ca difera intre ele prin anumite ...
Sigur! Si ascendentul iti influenteaza personalitatea si capacitatile intelectuale, dar isi face ...
Se pune daca am ascendent in Varsator?

Horoscop zilnic




Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Afla 25 Trucuri si Sfaturi de la specialisti din Germania
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit

Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton