Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum combatem depresia estivala

Cum combatem depresia estivala
de la 2014-07-03
Cum combatem depresia estivala

Depresia estivala este tot mai intalnita, iar motivele care contribuie la aparitia acesteia sunt mai putin cunoscute.


Te numeri printre persoanele morocanoase la aparitia primelor raze de soare? Ai devenit tot mai nervoasa de cand temperaturile au urcat in termometre, in timp ce prietenele tale sunt bucuroase ca pot in sfarsit sa isi poarte sandalele si topurile recent achizitionate?

Lumina puternica de pe perioada verii te oboseste si te enerveaza in acelasi timp? Este momentul sa recunosti ca s-ar putea sa suferi de o depresie estivala.

Trebuie sa stii in primul rand ca numarul femeilor care cad victime ale depresiei sezoniere este de doua ori mai mare decat al barbatilor, care sunt mult mai rezistenti la stres, dar si la conditiile meteo. Ganditi-va numai la faptul ca noi suntem norocoase ca pe timpul caniculei putem merge la birou in sandale si rochite vaporoase, in timp ce ei sunt obligati sa poarte pantofi, pantaloni lungi si camasa.

Principalul motiv care provoaca totusi depresia estivala in randul femeilor este temperatura corporala. Acestea au tendinta sa se ascunda de soare, sa caute locuri cu aer conditionat si chiar fara ferestre. Dusurile reci si dese nu reprezinta o solutie favorabila si in niciun caz pe termen lung.

Pentru acelea dintre dvs. care nu sunteti adeptele medicamentelor antidepresive pe care le recomanda specialistii, incercati sa evitati sa iesiti din casa la orele de varf, poate chiar sa mergeti la birou cu o ora mai devreme, cand soarele nu isi face inca simtita prezenta atat de puternic.

Hainele deschise la culoare,de bumbac, palaria de soare si sticla de apa sunt accesoriile care nu trebuie sa va lipseasca in acest sezon.

In cazul in care doriti sa apelati la medicamentele antidepresive, specialistii recomanda sa incepeti tratamentul primavara si sa il incheiati toamna, pentru a evita probleme din perioada estivala.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre depresie

Spune-ne opinia ta despre "Cum combatem depresia estivala"



8 - 2 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "Cum combatem depresia estivala"

marinela @ 15-Iul-2014
"De noi depinde sa ne gestionam bine..trairile.!!! Uneori..avem momente de indispozitie,dar nu trebuie lasate sa ne copleseasca..!!! Viata.e una singura,irepetabila si trebuie sa vedem partea plina a paharului,chiar daca lichidul...e doar pe fundul lui...!! O muzica ..care ne place..un dus..revigorant,un parfum fresh..o imbracaminte tonica..si....fara antidepresive...!!! Sub nici o forma...medicamente,care dau dependenta..si carora nu le cunoastem efectele ..pe termen lung..!!! Cel mai bun anti depresiv..este munca..bine facuta...si cu drag..iar sanatatea...singurul bun..pentru care trebuie luptat.!!! Multumim.!!!"

Cele mai citite articole

Rolul unei relatii de cuplu este de a-ti oferi senzatia de siguranta si de afectiune. Daca legatura ...
O treime din populatia Romaniei fumeaza, cei mai multi dintre ei avand varsta cuprinsa intre 26 si ...
“De ce insala barbatii?” este una dintre intrebarile care se afla pe buzele tuturor femeilor. Ce ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Deficiența de Zinc poate fi fatală. Prea puțini știu cât ...
Eficienta zincului se extinde si in tratarea dermatitei si a acneei. Cresterea normala a unghiilor ...
Castravetele amar este o leguma minune eu folosesc. vand seminte castravete/ceai dau si retete este ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

Cum sa slabiti sanatos. Sfaturi recomandate de nutritionisti

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton
0