Gabriel Comanescu: 3 Moduri Prin Care Poti Spune STOP Gandirii Negative

Atunci este clar: viata ta este dominata de o gandire negativa. Daca lasi gandurile negre sa iti marcheze existenta, nu te indrepti intr-o directie buna. De aceea, trebuie sa iti schimbi modul de a gandi, pentru a nu te lasa prins intr-o bula uriasa de deceptii, ce iti pot marca ireversibil viata. Iata cum poti spune STOP rapid gandirii negative:

Concentreaza-te pe lucruri pozitive

Este mult mai usor sa te gandesti la partea negativa a unui lucru, decat la jumatatea pozitiva a acestuia. Insa acest lucru te va incarca cu energie negativa, lucru ce iti va influenta intr-un mod gresit viata. Trebuie sa stii ca nici sanatatea ta nu este in siguranta, atunci cand esti o persoana negativista. NU iti pierde timpul gandindu-te la lucruri rele, ci incearca sa le privesti dintr-o perspectiva pozitiva.
Cu cat te gandesti mai mult la un lucru rau, cu atat acesta iti va domina si mai mult viata. Concentreaza-te mai bine pe solutii ce pot face aceste energii negative sa dispara. Visarea lucida este un bun exemplu de rezolvare a problemelor, iar pentru mai multe detalii despre cum poti deveni un expert in visare lucida, intra chiar acum pe gabicomanescu.ro

Mediteaza

Meditatia este un mod excelent prin care poti vedea cum functioneaza mintea ta. Este cel mai bun barometru pentru a face un bilant ganduri pozitive - ganduri negative. Meditatia este o calatorie catre interior, un traseu initiatic, pentru ca o cunoastere deplina a sinelui iti va oferi intotdeana fericire si impacare. Prin meditatie te poti calma mai usor, poti sa aduci la lumina bunatatea latenta de care dispui si pe care ai avut-o mereu in sufletul tau, insa despre care inca nu stii mai nimic. Cel mai important aspect al meditatiei este ca dezvolta anumite calitati mentale ale tale: atentia, memoria, rabdarea si companiunea.
 

Fii recunoscator

Sunt o multime de lucruri in viata ta pentru care ar trebui sa multumesti Universului. De cand te dai jos din pat si pana seara, cand somnul isi intra in drepturi, micile bucurii ale vietii merita celebrate si pentru fiecare in parte trebuie sa fii recunoscator. Mulumeste Universului ca ai o familie, ca ai un job, ca esti sanatos sau ca ai prieteni pe care sa te poti baza. Invata sa ai o atitudine pozitiva fata de orice aspect al vietii tale.

Cu cat vei fi mai recunoscator pentru tot ce ti se ofera, cu atat vei fi mai fericit, iar aceasta stare de spirit va lua locul gandirii pozitive. Mai mult decat atat, gandirea pozitiva, fericirea si recunostinta vor atrage lucruri extraordinare in viata ta. Asa ca trebuie sa inveti sa fii umil fata de Univers, sa tratezi lucurile dintr-o perspectiva pozitiva si sa fii recunoscator in fiecare zi.

 
Iata cum spune STOP gandirii negative printr-o serie de schimbari pozitive in viata ta. Acest lucru presupune o foarte mare determinare, pentru a putea transforma atitudinea negativa pe care o ai acum vizavi de viata si de tot ce presupune ea. Tine minte ca trebuie mereu sa vezi jumatatea plina a paharului pentru ca daca te concentrezi pe ganduri negative, acestea vor capata amploare in mintea ta si vor sufoca orice urma de energie pozitiva.