Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Romania trece la ora de iarna. De ce nu ne vom bucura prea mult de ora de somn in plus

Romania trece la ora de iarna. De ce nu ne vom bucura prea mult de ora de somn in plus
de la 2014-10-21
Romania trece la ora de iarna. De ce nu ne vom bucura prea mult de ora de somn in plus

Romania trece la ora de iarna 2014 in noaptea dintre 25 si 26 octombrie, iar specialistii avertizeaza ca bucuria unui somn prelungit dispare in cateva zile.


In noaptea de sambata spre duminica (25-26 octombrie 2014), are loc schimbarea orei de iarna, ora 4:00 devenind astfel ora 3:00, ceea ce inseamna ca vom dormi cu o ora in plus.

Specialistii sustin insa ca nu ne vom bucura mai mult de cateva zile de ora in plus de somn.

"Bucurati-va de o ora in plus de somn cat puteti", spun specialistii de la Glasgow University, Marea Britanie, care avertizeaza ca efectul schimbarii de ora dispare in cateva zile, scrie dailymail.co.uk.

Cercetatorii au ajuns la aceasta concluzie dupa ce au realizat un studiu la care au participat peste 3.000 de adulti din Marea Britanie si care a demonstrat ca odata cu schimbarea orei, in ultimul weekend al lunii octombrie, calitatea somnului dispare.

Cei mai multi dintre participantii la studiu au declarat ca se simt chiar mai energici si mai fericiti decat inaintea trecerii la ora oficiala de iarna.

Bucuria de a dormi mai mult din ultima duminica a lui octombrie dispare insa rapid, iar cei mai multi dintre respondentii studiului sustin ca se simt mai rau ca atunci cand dormeau mai putin.

"Odata ce corpul se obisnuieste cu noul program, calitatea somnului scade semnificativ, iar procesul se accentueaza odata cu instalarea iernii",  spune profesorul Colin Espie, fondator al Centrului pentru Somn de la Universitatea Glasgow.

Trecerea la ora oficiala de iarna are loc in ultima duminica din luna octombrie, cand ceasul va fi dat inapoi cu o ora. Astfel, ziua de duminica, 26 octombrie, va avea 25 de ore si va fi cea mai lunga zi din anul 2014.




Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Spune-ne opinia ta despre "Romania trece la ora de iarna. De ce nu ne vom bucura prea mult de ora de somn in plus"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


5 + 10 =

Cele mai citite articole

Viata ne aduce pe toti in momente in care simtim ca nu mai putem sa ne ridicam de jos, ca nu mai ...
Un studiu demonstreaza ce se intampla atunci cand mai multe antibiotice sunt combinate, iar anumite ...
Cele mai importante beneficii ale ceaiului de lavanda includ relaxarea corpului, reducerea ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Vreu un regim care nu mi se face foame nici pofta de dulce si care sa ma ...
Cea mai buna apa este borsec apă minerală
Am preparat rulada. Este excelenta! Nu este nici foarte dulce, din contra este un dulce racoritor. ...
Bucura-te zilnic de Frumusetea Ta

17 tratamente de infrumusetare ieftine si eficiente

Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0