Romania trece sambata la ora de vara: cum ne poate afecta modificarea fusului orar

CFR Calatori a anuntat ca 69 de trenuri aflate in circulatie intre orele 3:00 si 4:00 vor avea unele intarzieri. Nu vor fi afectate insa trenurile de calatori care vor pleca din statii dupa ora de iarna pana in noaptea de sambata spre duminica, la ora 03.00, care devine ora 04.00. Dupa 04.00, trenurile vor pleca din statii la orele din mersul de tren in vigoare, respectand ora oficiala de vara.

Cum ne afecteaza trecerea la ora de vara

Specialistii au explicat ca schimbarea fusului orar poate afecta persoanele mai sensibile, care se vor adapta la trecerea la ora de vara abia dupa o saptamana.

Trecerea la ora de vara perturba in multe cazuri ceasul biologic, organismul uman adaptandu-se abia dupa cateva zile. Cei mai afectati de aceasta schimbare sunt oamenii care obisnuiesc sa se trezeasca dimineata foarte devreme.

Aceasta modificare poate creste si riscul de infarct cu pana la 10%, arata un studiu publicat in "New England Journal of Medicine".

De asemenea, trecerea la ora de vara accentueaza nivelul de stres si creeaza tulburari de somn, dificultati de concentrare si probleme de memorie.

"Cei mai multi dintre noi isi vor ajusta ceasul biologic destul de rapid. Dupa cateva zile se vor obisnui cu noul program. otusi, pentru anumite grupuri de oameni, cei care sufera de depresie sau de probleme cardiace, unele cercetari sugereaza ca ei dezvolta un risc mai mare de sinucidere, respectiv, atacuri de cord", spune Xiaoyong Yang, un profesor asistent la Universitatea Yale.
 
Specialistii mai spun ca ora de vara presupune un consum mai scazut de energie, dar si un nivel mai ridicat de fericire in randul populatiei, deoarece oamenii se pot bucura mai mult de lumina naturala.