4 pasi simpli pentru a fi mai fericita de sarbatori

Fii buna si ajuta pe oricine, asa cum poti. Orice act de altruism iti va aduce pacea interioara atat de necesara in aceasta perioada. Incearca sa ajuti pe cineva fara sa astepti ceva in schimb, fara macar sa astepti un "multumesc", ci numai pentru ca poti si vrei. Daca pentru tine nu va fi un efort prea mare, pentru celalalt va fi o surpriza frumoasa.
Joaca-te. Se spune ca problema adultilor este ca au uitat ca odata au fost copii. Ei bine, tu NU uita sa ai fost copil. Bucura-te de luminitele de sarbatori, da-te cu sania si iesi la o bulgareala impreuna cu prietenii, atunci cand va ninge. Nu da inapoi de la o partida de ''Nu te supara, frate!'', sau un board game nou si mai complex.
Priveste viata in perspectiva. De sarbatori, stai cateva momente si priveste-ti viata in perspectiva, vezi ce ai realizat, ce ai fi vrut sa faci dar nu ai apucat, analizeaza modul in care ai evoluat in acest an si invata din greseli sau dezamagiri. Important este sa privesti totul cu optimism; nimeni nu e perfect si nimeni nu are o viata perfecta.
Rasfata-te. Mergi la un film, la o sedinta de masaj ori la orice alta activitate dupa care tanjesti de mult timp, cumpara o carte scumpa pe care o doreai de mult. Macar la final de an meriti sa iti satisfaci cateva capricii.