Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ceai verde - contraindicatii

Ceai verde - contraindicatii
Desi ceaiul verde are nenumarate beneficii, poate cauza si efecte secundare, cum ar agitatie si dureri de stomac. Urmeaza pasii de mai jos pentru a dobandi cea mai buna experienta posibila in urma consumului de ceai verde despre care s-a descoperit ca reduce cu 30% riscul de atac cerebral.


1. Bea ceai verde cand este proaspat preparat, dar usor racit. Ceaiul oparit poate sa-ti afecteze sistemul digestiv. Mai mult, unele studii recente arata ca prea mult ceai verde fierbinte poate duce la aparitia cancerului de gat. Dar, daca astepti prea mult pana bei ceaiul, compusii ca teanina, catechina si vitaminele C si B se oxideaza, deci tot proaspat preparat trebuie sa-l bei. Ceiaul vechi poate gazdui bacterii, mai ales pentru ca proprietatile sale antibacteriene se diminueaza in timp.
2. Nu fierbe de prea multe ori aceleasi frunze. Cu fiecare infuzie, risti sa extragi substantele canceroase (pesticide cel mai desea).
3. Evita ceaiul prea concentrat, caci acesta contine cantitati mari de cafeina si polifenoli. Excesul de caifeina duce la tremuraturi si la palpitatii ale inimii si prea multi polifenoli duc la indigestie. Daca bei destept, ceaiul verde este unul din ceaiurile indicate pentru usurarea digestiei.
4. Asigura-te ca ceaiul nu blocheaza efectul medicamentelor sau suplimentelor pe care le iei. Compusii din ceiaul verde pot interactiona cu anumite substante. Intreaba-ti medicul sau farmacistul, daca nu esti sigura.
5. Nu bea prea multe cani. Nu peste sase in fiecare zi. Doza recomandata este de 3, 4 cani pe zi. Daca vei respecta aceasta regula, ceaiul verde te va scapa de stres si oboseala.
6. Bea ceai verde cu o ora inainte si dupa masa. Anumiti compusi din ceai inhiba absorbtia de calciu si de fier nonheme, un tip de fier care necesita vitamina C pentru a fi absorbit. Daca bei ceai verde, iti inrautatesti simptomele daca suferi de deficienta de fier. 
 

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic


Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.42 din 5 - 12 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ceai verde

Cele mai citite articole

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016