Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

6 lucruri pe care nu le stiai despre migdale

6 lucruri pe care nu le stiai despre migdale
6 lucruri pe care nu le stiai despre migdale

Migdalele sunt gustarea prietenoasa cu talia, care lupta pentru sanatatea inimii si ofera suficiente beneficii nutritionale, incat sa intre in categoria celor mai sanatoase alimente din lume. Inainte insa sa te bucuri de un pumn din acest fructe, citeste cateva lucruri interesante despre ele, pe care probabil nu le stiai.


Migdalele fac parte din familia piersicilor.
Fructa in coaja pe care o cunoastem drespt migdala este de, fapt, fructul migdalului, cunoscut si ca Prunus dulcis. Familia lui include ciresii, prunii si piersicii. 
Migdalele sunt printre fructele in coaja cu cele mai putine calorii.
Pe portie, migdalele au, la fel ca fisticul, 160 de calorii. Au mai mult calciu decat orice alt fruct in coaja, dar si 9 grame de grasimi monosaturate, 6 grame de proteine si 3,5 grame de fibre (tot per portie).
Migdalele sunt cele mai bune pentru sanatate cand sunt crude sau coapte.
Daca mergi la magazin si vezi pe pachet „coapte” sau „prajite”, fii atenta sa nu fi fost folosit ulei in acest proces, caci acesta le va scadea aportul nutritiv.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h
Migdalele „crude” nu sunt chiar „crude”.
Poate ti se va parea ciudat, dar au exista in trecut infectii cu salmonella din cauza migdalelor. Asa ca ele trebuie pasteurizate inainte de a fi comercializate. Exista si voci care spun ca procesul de pasteurizare face ca migdalele sa fie mai periculoase, dobandind substante carcinogene.
Poti sa faci lapte din migdale.
Ai nevoie doar de migdale, indulcitor, apa si un blender.
Migdalele lupta cu boala.
Conform unei cercetari din 2006, 30 de grame de migdale contin aceeasi cantitate de polifenoli (antioxidanti care lupta cu cancerul si bolile de inima) ca o portie de broccoli sau o cana de ceai verde.
 



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre diete

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre migdale

Spune-ne opinia ta despre "6 lucruri pe care nu le stiai despre migdale"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 + 10 =


Ce au spus ceilalti utilizatori despre "6 lucruri pe care nu le stiai despre migdale"

solomon ioan @ 14-Ian-2014
"suferim din ce in ce de mai multe boli,determinate de stres,alimentatie si bine inteles genele parintilor.Natura prin multitudinea exponentelor naturale ofera cu certitudine echilibrul sanatatii,fiecarui individ in parte.Educatia in acest contest este destul de redusa,doctorii te indoapa cu pastile ....ar trebui mediatizata educatia ,conceptul de viata sanatoasa.Eu sunt hipertensiv de cand m-am nascut ,cu valori ridicate,am folosit si folosesc o serie de medicamente,care la un moment dat da diverse reactii negative(umflaturi la picioare,pete pe suprafata epidermei,dereglari de vedere etc)Tot am intrebat diversi medici de medicina naturista ,raspuns este ineficace!!!! oare? intreadevar o alimentatie adecvata,sport,multumirea de sine prin cea ce faci ,reduce ,scade valorile hipertensiunii.Doresc si opinia dumneavoastra,cu stima."

Cele mai citite articole

Iti doresti sa renunti la fumat, insa nu reusesti? Descopera in articol care sunt cele mai ...
Ceaiul rooibos ofera numeroase beneficii pentru sanatate. Descopera in articol care sunt acestea!
Eugen Ionescu a fost un scriitor de limba franceza originar din Romania si membru al Academiei ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Vreau să-i mulțumesc domnului Bubuza că mi-a adus înapoi fostul meu iubit, iubitul meu și ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0