SuntFericita cauta meniu
Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ce trebuie sa stiti despre prebiotice?

de SuntFericita.ro la 2021-08-25
Ce trebuie sa stiti despre prebiotice?
Prebioticele se gasesc in usturoi, ceapa, papadie, sparanghel, prazm anghinare, banane, hrean si tarate de grau, noteaza specialistii Cesamancam.ro.


Haideti sa aflam in primul rand ce sunt prebioticele.

Prebioticele, ca si probioticele, reprezinta elemente care ne ajuta la intarirea sanatatii. Este sunt adesea numite oligozaharide.

Oligozaharidele nu sunt digerate de sistemul nostru digestiv, insa contribuie la dezvoltarea bacteriilor benefice.

Atentie la faptul ca prebioticele sunt termostabile si raman intacte chiar daca sunt supuse coacerii.

Iata care sunt cele mai cunoscute prebiotice, conform Cesamancam.ro:
- inulina
- fructo-oligozaharide (FOS)
- galactooligozaharide (GOS)

Prebioticele cresc activitatea bacteriilor benefice prezente la nivelul intestnelor. Ele stimuleaza bacterii precum bifidobacteria si lactobacillus.

Astfel, prebioticele ajuta la impiedicarea dezvoltarii bacteriilor patogene.

Mai mult, prebioticele ajuta si la absorbtia calciului la nivelul colonului si reduc sansele de aparitie a osteoporozei.

sursa foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti


Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...

Oferta Speciala
valabila 48h

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre prebiotice

Cele mai citite articole

De cate ori nu ti s-a intamplat sa te contrazici ore in sir cu o persoana doar pentru ca nu voia sa ...
Dieta la ore fixe este o metoda eficienta de a-ti imbunatati stilul de viata fara restrictii ...
Indiferent de varsta sau de stilul de viata, sanatatea articulatiilor este esentiala pentru a ne ...
Slabeste rapid
si scapa de toxine!
Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!
Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016