Cautarea dupa "prebiotice" a returnat urmatoarele rezultate
15 ARTICOLE relevante pentru tag-ul prebiotice
Lifestyle
25-Aug-2021
Ce trebuie sa stiti despre prebiotice?
Prebioticele se gasesc in usturoi, ceapa, papadie, sparanghel, prazm anghinare, banane, hrean si tarate de grau, noteaza specialistii Cesamancam.ro. [citeste mai mult]
26-Ian-2023
Care e diferenta dintre probiotice si prebiotice?
Microbiomul reprezinta totalitatea bacteriilor benefice din organism, localizate la nivelul pielii, cavitatii bucale, intestinului si tractului uro-genital. Cea mai mare parte din aceste microorganisme se gasesc la nivelul intestinului si poarta denumirea de microbiota sau flora intestinala.
[citeste mai mult]
Sanatate
29-Mai-2015
Care este diferenta dintre prebiotice si probiotice
Antibioticele luate in exces distrug bacteriile „bune” din organism, responsabile cu apararea starii noastre de sanatate. Aceste bacterii bune ajuta la refacerea florei si stimuleaza apararea naturala a organismului.
[citeste mai mult]
Sanatate
--
Ce mananci cand iei antibiotice
Se intampla uneori sa ajungem si la situatii in care este necesar sa luam antibiotice. Si atunci cel mai teama ne este de faptul ca ele distrug si bacteriile bune alaturi de cele rele. Tinand cont de faptul ca peste 80% din imunitatea corpului este construita la nivelul tractului intestinal, este neaparat ... [citeste mai mult]
Mai bine impreuna: Cupluri de alimente bune pentru tine
Unele alimente sunt menite a fi impreuna. Stiu, te gandesti acum la cartofi prajiti si la ketchup sau la crenvursti si mustar. Insa noi iti propunem niste cupluri frumoase, dar si sanatoase. [citeste mai mult]
Retete culinare
05-Aug-2024
Smochinele - TOP 10 beneficii pentru organism
Smochinele nu sunt doar delicioase, ci si extrem de benefice pentru sanatate. De la imbunatatirea digestiei si sustinerea sanatatii inimii, pana la oferirea unui boost de energie si sprijinirea sistemului imunitar, motivele pentru a include smochinele in dieta ta sunt numeroase. Pot fi consumate proaspete ... [citeste mai mult]
Retete culinare
08-Ian-2024
De ce ar trebui sa incluzi muraturile in dieta de iarna
Consumul regulat de muraturi poate contribui la intarirea sistemului imunitar, la mentinerea sanatatii digestive si la protejarea impotriva unei game largi de afectiuni cronice. Prin urmare, in timp ce ne bucuram de deliciile de iarna, sa nu uitam sa includem si muraturile in meniul nostru pentru a ne ... [citeste mai mult]
Copii
09-Nov-2023
Cum poti imbunatati imunitatea copilului tau?
O dieta echilibrata poate fi cea mai buna arma in lupta impotriva infectiilor. O dieta sanatoasa si echilibrata ajuta la intarirea sistemului imunitar al copilului si il ajuta sa lupte mai bine impotriva infectiilor. [citeste mai mult]
Diete&Fitness
12-Iun-2023
7 sfaturi simple pentru o digestie usoara si corecta
Consumul redus de lichide este o cauza cunoscuta pentru constipatie. Sistemul digestiv descompune alimentele pe care le consumam in nutrienti de care corpul nostru are nevoie. Daca neglijam sanatatea digestiva, corpul ar putea intampina probleme in absorbtia nutrientilor esentiali. [citeste mai mult]
Diete&Fitness
10-Feb-2021
Un abdomen plat in 5 pasi simpli. Fara infometare si fara sala!
Daca iti doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, trebuie sa stii ca infometarea nu este o solutie deloc buna! Iti faci griji ca nu ai timp nici sa ajungi la sala, nici sa respecti o dieta care presupune 5 mese pe zi? [citeste mai mult]
Diete&Fitness
11-Nov-2019
Alimente care calmeaza durerea de stomac
Durerile de stomac isi fac aparitia din cauza stilului de viata nepotrivit asociat cu o dieta alimentara deficitara. Resimtite ca arsuri sau crampe puternice abdominale, durerile de la nivelul stomacului pot avea diverse cauze, iar cel mai important este sa incerci sa le tratezi, dar si sa consumi alimente ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness
30-Mar-2017
6 sfaturi pentru cresterea imunitatii organismului
Alimentatia este unul dintre cei mai importanti factori ce influenteaza sistemul imunitar. De aceea, antioxidantii, vitaminele, mineralele si fibrele nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic. Mai mult, pe langa alimentatie, un rol cheie il are activitatea fizica. Exercitiile fizice permit celulelor sa se ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness
23-Sep-2015
6 motive pentru care sa mananci mango
Mango, denumit "regele fructelor" are o valoare nutritiva ridicata, o aroma si un gust deosebit. Specialistii in nutritie spun ca este un super-fruct. Este cultivat in multe regiuni din India. In prezent cultivarea acestui fruct s-a extins in intreaga lume, pe mai multe continente. [citeste mai mult]
Fructe si legume pe care sa le mananci toamna aceasta
Din septembrie pana in noiembrie, toamna vine cu o recolta colorata si delicioasa de produse variate, de la dovlecel la cartofi dulci si struguri si pere. Iar fructele ca merele, merisoarele si kiwi nu sunt doar bogate in arome, ci ofera si vitamine si antioxidanti care cresc imunitatea, incetinesc ... [citeste mai mult]
5 gustari, altele decat iaurtul, care imbunatatesc digestia
Poate ca uneori n-ai chef de iaurt sau poate nu ai lingurita la tine. Asta nu inseamna insa ca digestia nu trebuie sa te intereseze, caci ea iti influenteaza starea de sanatate si dispozitia. Iata un mic ghid al alimentelor alternative care te vor mentine in forma. [citeste mai mult]
Cele mai citite articole
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...