Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum ne protejam familia de razele daunatoare ale soarelui?

de Rebeca Roman la 2016-06-27
Cum ne protejam familia de razele daunatoare ale soarelui?
Administratia Nationala de Meteorologie a emis avertizari cu privire la temperaturile crescute din urmatoarea perioada. Tu stii cum sa te protejezi, atat pe tine cat si pe cei mici, de ultraviolete?


De obicei, ne gandim la protectia solara doar atunci cand mergem in vacanta, la mare sau la munte. Insa razele ultraviolete pot avea aceleasi efecte daunatoare chiar si in activitatile noastre de zi cu zi, atunci cand suntem expusi la soare.

Asadar, principala recomandare este sa folosim in fiecare zi, pe toata durata verii, a unui produs de protectie solara pentru piele. Cel mai indicat este sa alegem produse naturale, pe baza de ecran mineral, nu chimic. Acestea ar trebui sa aiba factode protectie (SPF) de minim 30 si sa ofere un spectru larg de protectie (UVA si UVB).

A doua recomandare importanta este tineti cont, oricand decideti sa iesiti, de prognozele meteorologice. Evitati deplasarea in lumina directa a soarelui, in perioadele zilei cu cele mai mari temperaturi: de la 10 dimineata la 4 dupa-amiaza.

Alegeti haine din materiale naturale (in, bumbac, matase). Protejati-va capul cu o plarie cu bor larg. Folositi ochelari de soare cu protectie autentica. Aplicati pe piele un produs de protectie solara, inainte de orice iesire in lumina soarelui. Protejati-va buzele cu un balsam de buze cu factor de protectie.

Recomandari pentru protectia solara a celor mici:

- copiii mai mici de 1 an nu vor fi expusi direct in lumina soarelui

- pentru copiii cu varsta mai mare de 1 an, folositi produse de protectie solara speciale pentru varsta lor

- nu permiteti celor mici sa ramana in haine ude, schimbati-i imediat, pentru o protectie solara completa

- permiteti-le sa se joace numai in locuri umbrite

- in timpul orelor cu temperaturi foarte mari, programati o ora de somn sau activitati in casa, pentru a evita expunerea lor

- fiti atente la simptome precum: dureri de cap, sete puternica, oboseala. Ar putea fi semnul unei expuneri prelungite la soare, pe drumul de la scoala sau in timp ce se jucau

- asigurati-va ca cei mici beau suficiente lichide. Evitati racoritoarele din comert, care mai mult deshidrateaza.

Foto: pixabay.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
In slujba coroanei


Volumul memorialistic & 39;In slujba coroanei& 39; ne invita sa cunoastem perspectiva personala a autorului dl Dan Ion Lazar membru al echipei ce a insotit Familia Regala la revenirea in tara ca martor si participant direct la evenimentele petrecute atunci dar si mai tarziu la activitatile Casei Regale Romane Aflam intai despre...

Oferta Speciala
valabila 48h

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.83 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre protectie solara

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016